Sociálna sieť TikTok prevzala nový trend s názvom „Therapy Dupe“. A prečo to vlastne funguje?
Therapy Dupe resp takzvaný „podvodník“. terapiu“ sú novým trendom, ktorý sa rozšíril na TikTok. Terapia má mnoho podôb: farbenie vlasov, usporiadanie šatníka, nákup nových pier a pitie dobre uvarenej kávy. Je ťažké vedieť, aký vážny je tento trend, ale podstatou je, že „terapeutické podvody“ napodobňujú výhody skutočnej terapie.
Foto: envatoČo je Therapy Dupe?
Terapeutické podvody nie sú žiadnou novinkou. Od krásneho odtieňa rúžu, ktorý nám má zlepšiť náladu, až po nádherný pár topánok, s ktorými sa máme cítiť lepšie. A väčšina terapeutických „podvodníkov“ na TikTok tiež sleduje tieto trendy konzumu.
Predstava, že kúpa nových topánok môže nahradiť terapiu, bagatelizuje samotný zmysel terapie. Cieľom nie je len cítiť sa dobre, pretože mnohé terapeutické sedenia môžu byť všetko, len nie príjemné, pretože odhaľujú naše hĺbky, ktoré sme možno doteraz nepoznali. Na druhej strane „Therapy Dupe“ príde vhod, keď ju potrebujeme rýchly spôsob, ako si zlepšiť náladu, ale nie dlhodobo.
Foto: envatoByť človekom však nie je ľahké. Každé nové obdobie života prináša zmätok, bolesť a neistotu, stojíme pred zložitými otázkami, na ktoré neexistuje jednoduchá odpoveď. Neznamená to, že pri každej prekážke vyhľadáme pomoc odborníkov, ale pre dlhodobo lepšiu pohodu a spracovanie jednotlivých vzoriek sa to rozhodne odporúča.
Therapy Dupe je určený na v určitom okamihu sa môžete rýchlo cítiť lepšie, ale možno budete potrebovať viac. Nechceme mať len lepší pocit zo životných problémov; chceme im porozumieť. Každá životne dôležitá otázka, ktorej čelíme, nemá odpoveď. A nemusíme to vždy potrebovať. Niekedy jednoducho stačí, že lepšie pochopenie problému vedie k lepšiemu pocitu.
