Chcesz poczuć wewnętrzny spokój? Zastanawiasz się, jak osiągnąć stan, w którym umysł się wycisza, a serce naprawdę potrafi wybaczać?
Sekret tkwi w nauce uwolnij się od przeszłości, skup się na chwili obecnej i pozbycie się wszystkiego, co przeszkadza ci być naprawdę szczęśliwym.
Wewnętrzny spokój osiągamy, kiedy uczymy się zapominać i wybaczać
W życiu spotykamy się z nieprzewidywalnymi sytuacjami, które czasami przynoszą okrucieństwo i wstrząsają nami do głębi. Jeśli jednak chcemy znaleźć wewnętrzny spokój i uspokoić naszą duszę, musimy mieć siłę, aby wybaczyć tym, którzy nas skrzywdzili i pozwolić naszym myślom zapomnieć o całym bólu, który nam zadano.
Kiedy patrzymy w głąb naszego jestestwa, zdajemy sobie sprawę, że nic na tym świecie nie jest trwałe. Dobre czasy przychodzą i odchodzą, tak jak złe.
Jeśli znajdziemy się w trudnych chwilach, musimy zdać sobie sprawę, że te chwile nie będą trwały wiecznie. To samo dotyczy dobrych czasów – czas przeminie. Wszystko jest przemijające i podlega ciągłym zmianom. Nic nie jest gwarantowane ani trwałe. Dlatego chowanie urazy i gniewu w sercu nie przynosi nic dobrego. Zamiast tego konieczne jest przebaczenie.
Przeszłość nie może kształtować naszej teraźniejszości i przyszłości
To, co się stało, już minęło. Nasze życie powinno koncentrować się na chwili obecnej, ponieważ to wszystko, co tak naprawdę mamy.
Nie powinniśmy martwić się przeszłością, bo jest za nami, i nie martwić się o przyszłość, bo wciąż jest nieprzewidywalna. Jedynym sposobem, aby w pełni doświadczyć życia, jest uwolnienie się od ciężarów przeszłości i wybaczenie wszystkim, którzy nas skrzywdzili.
Ważne jest, aby być wdzięczni za wszystko, co już mamy. W rzeczywistości mamy już wszystko, czego potrzebujemy do szczęścia i spełnienia. Dlatego nie ma sensu zatruwać serca i duszy goryczą i urazą. Zamiast tego musimy nauczyć się wybaczać tym, którzy sprawili nam ból i iść dalej.
Nigdy nie możemy mieć pełnej kontroli ponad wszystko, co dzieje się w naszym życiu. Próby kontrolowania rzeczy poza naszą kontrolą to tylko strata cennego czasu i energii. Ponadto znacznie lepiej będzie nam się żyło, gdy uwolnimy się od konieczności kontrolowania wszystkiego, co nas spotyka i skupimy się tylko na tym, co jest w naszej mocy.
Dlatego ważne jest, aby akceptujemy, wybaczamy i zapominamy. Akceptujemy, że czasami sprawy nie idą zgodnie z naszymi oczekiwaniami i uczymy się dostosowywać. wybaczmy tym, którzy nas skrzywdzili, i uwolnij nasze serca od ciężaru urazy. I wreszcie zostawmy przeszłość za sobą i skupmy się na teraźniejszości, bo to jedyny moment, w którym naprawdę żyjemy.
