Haluatko tuntea sisäisen rauhan? Mietitkö kuinka päästä tilaan, jossa mieli rauhoittuu ja sydän voi todella antaa anteeksi?
Salaisuus on oppiminen vapaa menneisyydestä, keskittyä nykyhetkeen ja päästä eroon kaikesta, mikä estää sinua olemasta todella onnellinen.
Sisäinen rauha saavutetaan, kun opimme unohtamaan ja antamaan anteeksi
Elämässä kohtaamme arvaamattomia tilanteita, jotka joskus tuovat julmuutta ja ravistelevat meitä ytimeen. Kuitenkin, jos haluamme löytää sisäisen rauhan ja rauhoittaa sielumme, meillä on oltava voimaa antaa anteeksi niille, jotka ovat satuttaneet meitä, ja antaa ajatustemme unohtaa kaikki meille aiheutettu kipu.
Kun katsomme olemuksemme syvyyteen, ymmärrämme, ettei mikään tässä maailmassa ole pysyvää. Hyvät ajat tulevat ja menevät, kuten huonot ajat.
Elä nyt! Kuva: Molnar Balint / UnsplashJos joudumme vaikeisiin hetkiin, meidän on ymmärrettävä, että nämä hetket eivät kestä ikuisesti. Sama pätee hyviin aikoihin – aika menee ohitse. Kaikki on ohimenevää ja jatkuvasti muuttuvaa. Mikään ei ole taattua tai pysyvää. Siksi katkeruuden ja vihan kantaminen sydämessäsi ei tuota mitään hyödyllistä. Sen sijaan on välttämätöntä antaa anteeksi.
Menneisyys ei saa muokata nykyisyyttämme ja tulevaisuuttamme
Se mitä tapahtui, on jo ohi. Elämämme tulisi keskittyä nykyhetkeen, koska se on kaikki, mitä meillä todella on.
Meidän ei pitäisi murehtia menneisyydestä, koska se on takanamme, eikä murehtia tulevaisuudesta, koska se on edelleen arvaamaton. Ainoa tapa kokea elämä täysin on vapauttaa itsemme menneisyyden taakoista ja antaa anteeksi kaikille niille, jotka ovat tehneet meille vääryyttä.
On tärkeää olla kiitollinen kaikesta mitä meillä jo on. Todellisuudessa meillä on jo kaikki mitä tarvitsemme ollaksemme onnellisia ja täyttymyksiä. Siksi ei ole järkevää myrkyttää sydäntäsi ja sieluasi katkeruudella ja katkeruudella. Sen sijaan meidän on opittava antamaan anteeksi niille, jotka ovat aiheuttaneet meille kipua, ja mennä eteenpäin.
Unohda menneisyys! Kuva: Aranprime / UnsplashEi koskaan meillä ei voi olla täydellistä hallintaa yli kaiken, mitä elämässämme tapahtuu. Yritetään hallita asioita, jotka eivät ole hallinnassamme, on vain arvokkaan ajan ja energian hukkaa. Lisäksi elämme paljon paremmin, kun vapautamme itsemme tarpeesta hallita kaikkea, mitä meille tapahtuu, ja keskitymme vain siihen, mikä on voimissamme.
Siksi on tärkeää hyväksymme, annamme anteeksi ja unohdamme. Hyväksymme, että joskus asiat eivät mene odotustemme mukaan, ja opimme sopeutumaan. Annetaan anteeksi niille, jotka ovat tehneet meille vääryyttä, ja vapauta sydämemme katkeruuden painosta. Ja lopuksi, jätetään menneisyys taakse ja keskitytään nykyhetkeen, koska tämä on ainoa hetki, jossa todella elämme.
