Chcete cítit vnitřní klid? Přemýšlíte, jak dosáhnout stavu, kdy se mysl zklidní a srdce dokáže skutečně odpustit?
Tajemství je učit se osvobozen od minulosti, soustředit se na přítomný okamžik a zbavit se všeho, co vám brání být skutečně šťastní.
Vnitřního míru dosáhneme, když se naučíme zapomínat a odpouštět
V životě čelíme nepředvídatelným situacím, které někdy přinášejí krutost a otřásají námi až do morku kostí. Chceme-li však nalézt vnitřní klid a uklidnit svou duši, musíme mít sílu odpustit těm, kteří nám ublížili, a dovolit našim myšlenkám zapomenout na všechnu bolest, která nám byla způsobena.
Když se podíváme do hloubky našeho bytí, uvědomíme si, že nic na tomto světě není trvalé. Dobré časy přicházejí a odcházejí, stejně jako špatné časy.
Teď žij! Foto: Molnar Balint / UnsplashPokud se ocitneme v těžkých chvílích, musíme si uvědomit, že tyto chvíle nebudou trvat věčně. Totéž platí pro dobré časy – čas je pomine. Vše je přechodné a podléhá neustálým změnám. Nic není zaručené ani trvalé. Přechovávat ve svém srdci zášť a hněv tedy nepřináší nic prospěšného. Místo toho je nutné odpustit.
Minulost nesmí utvářet naši přítomnost a budoucnost
Co se stalo, už pominulo. Náš život by se měl soustředit na přítomný okamžik, protože to je vše, co skutečně máme.
Neměli bychom se starat o minulost, protože je za námi, a nestarat se o budoucnost, protože ta je stále nepředvídatelná. Jediný způsob, jak naplno prožít život, je osvobodit se od břemen minulosti a odpustit všem, kteří nám ublížili.
Je důležité být vděční za vše, co už máme. Ve skutečnosti už máme vše, co potřebujeme, abychom byli šťastní a naplnění. Proto nemá smysl otrávit své srdce a duši hořkostí a záští. Místo toho se musíme naučit odpouštět těm, kteří nám způsobili bolest, a jít dál.
Zapomenout na minulost! Foto: Aranprime / UnsplashNikdy nemůžeme mít úplnou kontrolu nad vším, co se děje v našem životě. Snažit se ovládat věci, které nemůžeme ovlivnit, je jen ztráta drahocenného času a energie. Navíc se nám bude žít mnohem lépe, když se oprostíme od potřeby mít pod kontrolou vše, co se nám děje a budeme se soustředit jen na to, co je v našich silách.
Proto je důležité přijímáme, odpouštíme a zapomínáme. Akceptujeme, že věci někdy nejdou podle našich představ a naučíme se přizpůsobit. Odpusťme těm, kteří nám ublížili, a osvoboď naše srdce od tíhy zášti. A nakonec nechme minulost za sebou a zaměřme se na přítomnost, protože toto je jediný okamžik, ve kterém skutečně žijeme.
