Twoje włosy łamią się, są suche, a skóra głowy pełna łupieżu? Następnie włącz picie zielonej herbaty lub mycie włosów zieloną herbatą do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Oprócz tego, że od wieków jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie, konsumpcja zielonej herbaty w znacznym stopniu przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia, w tym skóry i włosów.
To skarbnica przeciwutleniaczy, aminokwasów, enzymów i witamin, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia.
Zielona herbata, pełna katechin, pomaga obniżyć poziom dihydrotestosteronu (DTH) – głównej przyczyny wypadania włosów.
Zielona herbata wpływa na wypadanie włosów
Bogata w kwas askorbinowy, karotenoidy, tokoferole, selen i cynk, zielona herbata może pomóc zapobiegać wypadaniu włosów, a nawet wspomagać ich wzrost. Zawarty w nim galusan 3-epigallokatechiny (ECGC) chroni komórki włosa przed uszkodzeniem.
Zielona herbata zapewnia nawilżenie
Zielona herbata jest wzbogacona witaminą B, dzięki czemu jest częstym składnikiem wielu produktów do włosów, zwłaszcza szamponów i odżywek. Ze względu na obecność witaminy B w zielonej herbacie jest dobrym środkiem nawilżającym, a tym samym zapewnia nawilżenie włosom.
Zielona herbata zapobiega łupieżowi
Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne może pomóc w pozbyciu się łupieżu. Ponieważ cytryna jest doskonałym źródłem witaminy C, dodanie kilku kropli cytryny do zielonej herbaty może skutecznie wyeliminować łupież.
Zielona herbata wpływa na połysk włosów
Zielona herbata jest również bogata w witaminę E, która znacząco przyczynia się do uzyskania lśniących i gładkich włosów. Ma również właściwości złuszczające i może chronić włosy przed uszkodzeniami zewnętrznymi.
Pielęgnacja włosów z zieloną herbatą
Dodaj 1-2 torebki zielonej herbaty do wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia na 5 minut. Po ostygnięciu nałóż płyn na włosy.
Ponadto możesz spróbować wypić 1-2 szklanki (240-480 ml) zielonej herbaty dziennie, aby zapewnić organizmowi dobre źródło przeciwutleniaczy.
