A temporada de piquenique está em pleno andamento e, se você ainda não comeu em um parque próximo este ano, agora é a hora de fazê-lo. O cheiro a erva fresca, o calor da tarde e a boa companhia são bons motivos para preparar um cesto de piquenique e passar uma tarde inesquecível. A pesquisa confirma que passar o tempo livre na natureza ainda é importante.
Pessoas que passam mais tempo na natureza são mais motivadas e fisicamente e mentalmente saudáveis. É por isso que é melhor passar o máximo de tempo possível na natureza. Infelizmente, é cada vez mais difícil evitar a tecnologia moderna e os dispositivos inteligentes, razão pela qual o tempo gasto na natureza é muito valioso. Passar tardes e fins de semana ativamente na natureza tem muitos efeitos positivos. A natureza apóia a criatividade e o funcionamento cognitivo e, ao passar ativamente o tempo livre na natureza, lidamos melhor com o estresse potencial. Sabe-se também que a natureza reduz a ocorrência de distúrbios de atenção, depressão e ansiedade e, ao mesmo tempo, aumenta a atividade física, o que ajuda a reduzir o possível excesso de peso corporal.
A vida ativa não significa apenas caminhadas e ciclismo, mas também pode ser um agradável piquenique na companhia de amigos à beira da floresta. Selecionamos alguns acessórios para você dar um up no seu piquenique de sempre e criar uma tarde inesquecível:
1. Pratos e utensílios biológicos
Com pratos, talheres e copos biodegradáveis, você fará um favor a si mesmo, pois não precisará lavar a louça e, ao mesmo tempo, a natureza também agradecerá.
![Talheres e pratos biodegradáveis.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_482737996-660x440.jpg)
2. Cesta de piquenique
Apoie os locais e mime-se com uma cesta de piquenique feita à mão.
![Uma linda cesta artesanal.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/kosara-660x497.jpg)
3. Alto-falantes portáteis
Um alto-falante portátil para seu smartphone ou tablet é sempre uma boa ideia. Você nunca sabe quando está com vontade de ouvir uma música romântica.
![Um alto-falante portátil nunca deve faltar em um bom piquenique.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/zvocnik-660x440.jpg)
4. Bolsa térmica
A escolha é grande, se você tiver a oportunidade de comprar algo inteligente ou retrô, com certeza deve ser sólido.
![Bolsa térmica para refrescos.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/cooler03_2-660x660.jpg)
5. Suporte para copos e garrafas
Você sabe como os copos de vinho são instáveis na grama. Não jogue vinho nele, guarde para você.
![Fornecer conforto e vinho.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/6b758ae011acdf9c8a7593e682d6dd37-660x506.jpg)
6. Churrasqueira portátil
Não há lareiras em todos os lugares que você vá, mas isso não significa que você tenha que se limitar apenas aos locais que possuem. Pegue a churrasqueira portátil e deixe cheirar onde quiser.
![A festa vai ficar ainda melhor com uma churrasqueira portátil.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/61t6gopfg2l._sl1000_-660x528.jpg)
7. Frutas e legumes frescos
Um piquenique não é apenas carne grelhada. Como é a estação das frutas e legumes frescos, não se esqueça de oferecer o máximo possível de frutas da estação e cultivadas localmente à empresa reunida. Na hora de servir, você pode ser criativo e misturar frutas e legumes no mesmo prato.
![Combinar os sabores de frutas e vegetais é uma verdadeira tendência.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_318615848-660x440.jpg)
Uma mistura de frutas e vegetais reais também pode ser servida em um copo. A Fructal lançou uma nova bebida de fruta Fruit & Veggie com dois sabores: fruta com beterraba e fruta com cenoura. Em comparação com outras bebidas, contém Fructal Clássico Frutas e Vegetais uma alta proporção de frutas e vegetais reais e oferece refresco de qualidade com até 30% menos açúcar.
![Fructal Classic Fruit & Veggie.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/fructal-660x495.jpg)
8. Balinčki
Bolas de bocha ou bocha são ideais e apenas a quantidade certa de recreação intensa durante um piquenique. Você não deve fazer nada mais do que isso com o estômago cheio.
![Sempre mantenha a criança em você.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/viva_sol_bocce_ball_800x457-660x377.png)
9. Luzes solares
Quando escurece à noite, crie uma atmosfera romântica com luzes solares.
![Luzes solares infláveis Luci.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/lux-slideshow-4-660x440.jpg)
10. Manta de piquenique
Assim como não há piquenique sem boa companhia, não há piquenique sem uma manta confortável na qual se possa deitar despreocupadamente e observar os arredores.
![Conforto de piquenique.](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2018/06/deka-660x502.jpg)
Conteúdo fornecido pela Fructal.