Se você está se preparando para férias, é muito importante se preparar adequadamente para a longa viagem e o calor. Siga as dicas abaixo para tornar seu passeio o mais confortável e agradável possível.
1. Beba água
O calor no carro afeta não apenas o sistema cardiovascular, mas também a capacidade de concentração. Leve bastante água com você para não acabar desidratado. A água é sua grande aliada na luta contra o calor e a concentração.
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2. Ventile o carro
Se você estiver com o carro no sol, é recomendável entrar no carro e ligar o ar condicionado, mas primeiro ventile-o para evitar insolação.
3. Ar condicionado
Se você usar muito o ar-condicionado para diminuir muito a temperatura do carro, poderá ter problemas com a circulação do corpo. A diferença entre a temperatura interna e externa não deve, portanto, ser muito grande (máximo 6 – 7 °C). É melhor abrir todos os bicos de ventilação e ajustá-los para que o fluxo de ar não seja direcionado diretamente para as partes do corpo, caso contrário, há um risco maior de pegar um resfriado também.
Para viagens mais longas, os especialistas recomendam deixar as janelas abertas pelo menos nos primeiros minutos até que o ar condicionado comece a funcionar. Se você não tiver ar condicionado, faça viagens longas à noite ou à noite. Se possível, evite dirigir durante o pico do calor do meio-dia.
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4. Óculos de sol
O uso de óculos de sol torna a direção mais segura, pois o sol não atrapalha a visão da estrada.
5. Use uma sombra
Quando não estiver dirigindo, instale a proteção no para-brisa. Isso evita que o sol danifique o interior do carro, e o volante não esquenta quando você voltar para dentro dele.
6. Proteção adicional
Muitos motoristas acreditam que atrás das janelas do carro estão bem protegidos da radiação ultravioleta, mas isso é apenas parcialmente verdade. A janela frontal protege contra a radiação UV-A e UV-B tanto quanto possível, enquanto as janelas laterais ainda deixam entrar a radiação UV-A, que pode causar envelhecimento prematuro e, no pior dos casos, câncer de pele.
Você pode cobrir as janelas laterais traseiras com uma película protetora especial. Se for ficar muito tempo no carro, proteja-se com roupas adequadas e protetor solar. Acima de tudo, a pele das crianças é sensível, por isso certifique-se de protegê-la.
7. Cubra o volante com uma toalha
Recomenda-se cobrir o volante com uma toalha para evitar que aqueça. Você também pode colocar um cobertor nos bancos quando não estiver dirigindo, principalmente se forem de couro ou materiais similares que podem esquentar muito.
8. Panos molhados
Caso não possua ar condicionado, coloque panos úmidos nas aberturas do sistema de ventilação. Assim, o ar que passa por eles será mais frio.
9. Cuide das crianças
Se você estiver viajando com crianças, lembre-se de que o calor é ainda mais forte para elas do que para você. Compre brinquedos ou algo que os mantenha entretidos para que o passeio seja mais rápido e eles não o perturbem. Nunca os deixe sozinhos no carro ao sol, mesmo que os vidros estejam abaixados ou o ar condicionado ligado. A temperatura corporal de uma criança pode subir três a cinco vezes mais rápido que a de um adulto.
10. Superaquecimento do carro
Verifique a temperatura regularmente e certifique-se de que o carro tenha líquido de arrefecimento suficiente, porque o calor também danifica o carro.
11. Pneus
O calor aumenta a chance dos pneus estourarem, principalmente se já estiverem bastante gastos. Portanto, verifique regularmente a pressão e verifique se há danos (se você dirige um trailer, não se esqueça de verificar também os pneus).
12. Estacionamento à sombra ou na garagem
Estacionar à sombra ou em garagem é a melhor opção, mesmo que tenha de caminhar um pouco mais até ao seu destino. Também é recomendável abrir um pouco as janelas para permitir que o ar quente escape do carro. Tente evitar dirigir no calor do meio-dia, pois será difícil encontrar uma vaga para estacionar na sombra. Se for estacionar o carro ao sol, é recomendável protegê-lo do sol. A melhor opção é um protetor de pára-brisa térmico que reflita os raios solares.
