Quer saber como manter a pele macia no inverno? Como se proteger dos efeitos negativos do aquecimento e do frio? Aprenda os cuidados faciais adequados no inverno!
Cuidados faciais no inverno é importante manter a pele macia em climas mais frios. À medida que as temperaturas descem e nos preparamos para os meses mais frios, a pele fica exposta a novos desafios.
O aquecimento em casa e o frio lá fora têm um efeito negativo na pele, por isso necessita de cuidados adicionais.
Cuidados faciais no inverno - porque é tão importante
A pele é um órgão sensível que pode reagir violentamente a influências externas, incluindo aquecimento e ar frio, o que pode causar descamação, rugas, vermelhidão e outras reações indesejáveis. A exposição ao frio pode ressecar a pele por vários motivos. O frio externo pode causar a contração dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo para a pele. Isso pode levar à perda de umidade e piorar o ressecamento da pele. Além disso, o ar frio costuma conter menos umidade, o que contribui ainda mais para o ressecamento da pele.
Ao mesmo tempo, as pessoas em durante os meses frios eles são mantidos em salas aquecidas, onde o ar é frequentemente seco devido a aquecimento. O calor retira a umidade da pele, o que pode causar ressecamento e desconforto. Por isso, é importante cuidar adequadamente da pele com hidratantes no frio e em ambientes aquecidos para manter seu equilíbrio natural.
Mesmo atividades agradáveis de inverno, como sentar-se perto do fogo, podem ressecar a pele, assim como um banho quente, que de outra forma aquece e retira a oleosidade natural da pele. Felizmente, existem maneiras de combater o ressecamento da pele, incluindo dicas simples para uma rotina diária que restaura o brilho da pele.
Cuidados faciais no inverno - dicas e truques
Use temperaturas mais baixas da água ao tomar banho e lavar as mãos
Tomar um longo banho de vapor pode ser agradável, mas a água quente pode ressecar a pele. Um banho quente mais curto (5 a 10 minutos) tem menos probabilidade de piorar a pele seca do que um banho quente mais longo. Se a pele ficar vermelha, é sinal de que a água está muito quente. Além disso, evite água excessivamente quente ao lavar as mãos, especialmente se sentir vermelhidão, descamação e coceira, que podem ser sinais de eczema nas mãos. A água morna é mais eficaz para matar os germes e menos irritante para a pele.
Use sabonetes corporais suaves e sem fragrância
Os sabonetes podem piorar o ressecamento da pele, removendo a oleosidade natural e perturbando o microbioma. Para quem tem pele sensível, recomenda-se utilizar produtos para peles sensíveis, sem corantes e fragrâncias. Esses produtos geralmente contêm menos ingredientes secantes e mais hidratantes, como ácido hialurônico, ceramidas, óleos, manteiga de karité e aveia. Os óleos também ajudam com problemas de pele.
Aplique protetor solar mesmo nos meses de inverno
Nos dias ensolarados de inverno, quando o sol está visível, a neve reflete os raios solares, aumentando a exposição à radiação UV. Os raios UV estão ligados ao câncer de pele, queimaduras solares e envelhecimento prematuro da pele, como rugas, pele mais fina e manchas senis. Por isso, apesar das temperaturas mais baixas e do tempo nublado, use protetor solar o ano todo. Até 80% dos raios UV nocivos do sol podem penetrar nas nuvens e ainda causar danos.
