A conexão com os elementos naturais está se tornando cada vez mais importante, tanto por sua influência positiva na mente quanto por sua influência igualmente boa no espírito e no corpo.
Saúde
Uma equipe de cientistas da Harvard Medical School fez uma descoberta inovadora no campo da pesquisa do envelhecimento, desenvolvendo um método para reverter o processo de envelhecimento nas células, redefinindo as instruções epigenéticas que determinam a identidade e a função de uma célula. David Sinclair, usou a terapia genética envolvendo três genes para reprogramar células e reverter sinais de envelhecimento em camundongos, incluindo pelo cinza, menor peso corporal, diminuição da atividade e aumento da fraqueza.
Nos dias frios de inverno, uma atividade que sempre é uma ótima pedida é o esqui. Um dia na neve pode beneficiar pessoas de todas as idades, independentemente do nível de habilidade, pois é um tipo de recreação que faz bem não só para o corpo, mas também para a mente. O esqui tem um efeito positivo no coração e na circulação sanguínea, nos músculos. Leia algumas razões pelas quais esquiar é um ótimo exercício para o corpo inteiro.
Apresentando uma nova maneira revolucionária de monitorar sua saúde: o Withings U-Scan! Este sensor inovador se conecta ao vaso sanitário e analisa sua urina toda vez que você vai ao banheiro.
Um exercício simples que vai desfazer os nós e te trazer alívio e diminuir dores no pescoço e nas costas!
A resolução de Ano Novo para perder peso é provavelmente a mais popular de todas. Algumas pessoas o reaplicam todos os anos, mesmo sabendo que nunca funcionou. Você pode mudar sua perda de peso e vida saudável com a dieta mediterrânea, que há décadas é comprovada como a maneira mais bem-sucedida de criar hábitos de vida saudáveis.
Como aquecer corretamente os alimentos? Quais alimentos podem ser aquecidos e quais não podem. E como aquecemos os alimentos para que fiquem saborosos? Truques para aquecer bem os alimentos!
Aqueles que sofrem de pesadelos têm um distúrbio de pesadelo, e o resultado pode ser fadiga e incapacidade de funcionar normalmente durante o dia. Felizmente, existem maneiras de combater os pesadelos e elas são muito simples.
Os vegetais devem ser lavados antes do consumo. É suficiente apenas lavá-lo em água corrente ou é bom deixá-lo de molho?
Pensamento rápido e uma compressa fria são as chaves para o sucesso no estágio inicial e no tratamento pós-lesão imediato. O que fazer se a dor persistir? Esfriamos ou aquecemos o local da lesão?
O ronco é um problema muito comum que afeta homens e mulheres. Este som perturbador pode perturbar o seu sono, bem como o sono do seu parceiro ou familiares.
Os piolhos, ou piolhos do cabelo, são pequenos insetos sem asas que vivem no couro cabeludo e se alimentam de sangue humano. Eles são um problema comum, especialmente entre crianças em idade escolar, e são difíceis de eliminar. Aqui estão alguns métodos para remover efetivamente os piolhos: