Para um sono reparador e menos roncos: o ar do quarto é fundamental! Então - plantas para dormir melhor sem roncar.
Saúde
Você já sentiu uma picada de mosquito levá-lo à beira do desespero? Você se lembra daquele momento em que procurava desesperadamente por algo para aliviar a coceira insuportável? O que fazer após picadas de mosquito?
O mau odor corporal pode ser um incômodo que afeta a autoconfiança e a higiene pessoal. Embora existam muitos desodorantes e perfumes disponíveis, você também pode lidar com odores desagradáveis de maneiras naturais e mais acessíveis. Aqui estão dez dicas para se livrar do mau odor corporal e permanecer fresco durante todo o dia.
A exposição prolongada ao sol também traz consequências menos agradáveis, uma delas é o cansaço pronunciado. Então porque é que o sol pode ter um efeito tão poderoso na nossa energia e bem-estar? Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos as principais causas da fadiga solar e oferecemos conselhos práticos sobre como evitá-las ou mitigá-las.
O tomate é como aquele velho amigo que todo mundo adora: vivo, suculento e sempre pronto para apimentar qualquer prato. Encontrado em saladas, molhos e pizzas, é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. No entanto, os tomates também têm o seu lado negro. Quem teria pensado que poderia esconder algumas armadilhas de saúde?
Você usa garrafa de água? Se sim, quantas bactérias estão escondidas nele? Você pode ficar surpreso, mas uma garrafa de água pode ser mais suja do que um vaso sanitário.
Você já se perguntou se está lavando seus mirtilos corretamente? Você sabe por que é importante remover quaisquer produtos químicos e impurezas dos mirtilos?
Só poderemos ser suficientemente minuciosos na escovagem dos dentes se escolhermos ferramentas de alta qualidade e eficazes que, quando utilizadas corretamente, nos permitam ter dentes perfeitamente limpos. Ao utilizar uma escova de dentes e escovas interdentais, garantimos que todas as superfícies dos dentes são devidamente limpas e muitos problemas são evitados.
Uma sensação de queimação na boca após comer alimentos picantes é uma experiência comum vivida por muitas pessoas. Embora algumas pessoas gostem da nitidez e do tempero, essa sensação pode ser bastante desconfortável para outras. Neste artigo, revelamos por que a comida picante causa sensação de queimação, o que você pode fazer para amenizar essa experiência desagradável e quais erros evitar para não piorar a situação
Você quer cabelos mais longos, fortes e saudáveis? Todos nós sonhamos com lindas mechas que vão até a cintura. Mas como conseguir esse crescimento capilar milagroso? Não se preocupe, nós temos as respostas para você! Aqui estão cinco dicas simples, mas eficazes para impulsionar o crescimento do cabelo e conseguir a aparência que você sempre sonhou.
Como o seu café da manhã pode se tornar o maior aliado na luta contra os quilos extras?
Muitas vezes as pessoas acordam com a boca seca ou com muita sede, o que pode afetar a qualidade do sono e a forma como se sentem no dia seguinte. Esse quadro desfavorável pode ser causado por diversos fatores – desde simples hábitos até problemas de saúde mais graves. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos as cinco causas mais comuns da sede noturna e oferecemos dicas sobre como você pode aliviar esse problema.