A limpeza dos ouvidos costuma ser um tema com muitas opiniões e práticas conflitantes. Estamos limpando-os com muita frequência ou não o suficiente? A limpeza inadequada pode causar mais danos do que benefícios? Médicos especializados em cuidados com os ouvidos estão aqui para esclarecer esse dilema. Neste artigo, exploraremos opiniões de especialistas sobre com que frequência você realmente deveria limpar os ouvidos para manter uma saúde ideal e evitar possíveis problemas. Junte-se a nós e descubra as dicas certas para cuidar dos seus ouvidos. Quer saber com que frequência você deve limpar seus ouvidos? Então você está no lugar certo.
Com que frequência você deve limpar seus ouvidos? A cera, também conhecida como cerúmen, é uma substância natural produzida pelas glândulas do canal auditivo. É composto por uma mistura de lipóides, células mortas da pele e secreções das glândulas sebáceas e ceruminosas. Sua tarefa é proteger o canal auditivo contra poeira, microrganismos e outros objetos estranhos, ao mesmo tempo que mantém a umidade ideal do ouvido.
O ouvido humano é basicamente um órgão autolimpante, equipado com minúsculos pêlos chamados cílios, que ajudam a remover as partículas de cera do ouvido. Usar água e sabão com um pano geralmente é suficiente para limpar suavemente o ouvido externo. É importante não tentar remover a cera do canal auditivo sozinho, pois isso pode danificar o processo natural de autolimpeza.
A limpeza excessiva da parte interna da orelha também pode retirar a oleosidade natural, causando ressecamento, irritação e possível infecção. O processo natural do funcionamento do ouvido é geralmente eficiente o suficiente para que nenhuma intervenção adicional seja necessária. No entanto, se a cera não limpar sozinha, é um sinal de que você deve começar a limpar sozinho.
Quais são os sinais de que você pode precisar de uma limpeza de ouvido?
- Dor nos ouvidos
- Uma sensação de pressão
- Sensação como se seus ouvidos estivessem tapados ou debaixo d'água
- Capacidade auditiva reduzida
- Zumbido ou zumbido nos ouvidos
- Comichão no canal auditivo
Se notar algum destes sintomas, é recomendável consultar um médico que removerá com segurança e eficácia o excesso de cera.
Com que frequência você deve limpar seus ouvidos?
Se surgirem problemas, é uma boa ideia começar a limpar diariamente. Mas tome cuidado, limpando apenas a parte externa com um pano. Os fatores que podem aumentar a necessidade de limpeza mais frequente dos ouvidos incluem canais auditivos estreitos, que tendem a reter cera, ou a idade (acima de 75 anos), pois a capacidade natural de autolimpeza do ouvido pode diminuir com a idade. Os usuários regulares de protetores auriculares também enfrentam um risco maior de acúmulo de cera, pois a inserção de protetores auriculares pode empurrar a cera mais profundamente no canal auditivo.
