Junho significa apenas uma coisa - o verão está aqui! Mas como o verão também traz dias mais quentes, isso significa que usaremos roupas mais curtas e que mostram mais a nossa pele. Infelizmente, para algumas mulheres, isso pode ser um verdadeiro pesadelo, pois têm medo de mostrar a pele alaranjada ou a celulite que se acumulou durante o inverno e os tempos de corona. Esse fenômeno é bastante comum, mas infelizmente ainda tem uma conotação negativa, principalmente porque diz respeito ao aspecto estético da pele. Como se livrar da celulite é, obviamente, uma questão anual que surge para muitas mulheres.
Celulite, inimigo número 1
Mas antes de abordarmos sua eliminação, precisamos saber o que realmente é a celulite e como ela ocorre. É uma camada subcutânea de tecido adiposo com depressões e nódulos característicos, causada pela capacidade insuficiente do corpo de se livrar do excesso de resíduos. Substâncias nocivas se acumulam nas células adiposas localizadas sob a pele, o que causa um aumento em sua quantidade.
As células criam pressão na pele e causam uma deformação superficial visível da pele que se assemelha a uma aparência de casca de laranja. Pesquisas científicas demonstraram que a suscetibilidade à celulite também pode ser determinada geneticamente.
É sabido que a solução efetiva para este "problema" está em sua soluções sistemáticas e graduais, pois são regulares dieta saudável, atividade física e massagem. Esses são, claro, três fatores-chave que ajudam na luta contra esse inimigo jurado.
Embora saibamos que os resultados eles não vêm durante a noite, ainda esperamos aquela varinha mágica que acabará com a celulite em um tempo muito rápido. Eles existem certos truques, o que beneficiará sua pele para torná-la mais fresca e firme.
Certifique-se de ter uma dieta saudável.Foto: Daria Shevtsova /Pexels
Exercício regular e massagem
iniciar mover-se, seja de bicicleta ou a pé. Na verdade, tudo isso melhora significativamente seu bem-estar e sua saúde. Você também pode enfrentar alongamento matinal, o que é importante para ativar seu corpo e obter um melhor fluxo no corpo.
Além das massagens realizadas em casa ou no salão, também pode ajudar a melhorar o tom da pele no dia a dia escovação a seco. É uma forma de peeling que ajuda a melhorar a circulação e a absorção dos cremes anticelulíticos. Ao escovar, comece circulando pelas coxas e vá em direção ao coração com uma leve pressão.
Exercite regularmente.Foto: Pixabay/Pexels
Wraps com algas e café
Você também pode se tratar envoltórios de algas, que estão disponíveis em todas as lojas de produtos naturais hoje. Coloque algas embebidas em café frio nas áreas afetadas pela celulite. Cole as algas sobre ele e envolva-o com filme plástico transparente. Deixe tudo agir por 15 minutos e depois enxágue com água fria. Para um resultado de sucesso, recomenda-se que este procedimento realizado sete dias seguidos. Se acreditarmos nos seguidores online do Instagrammer Farah Dhukai – esse truque realmente funciona!
Você também pode se ajudar com envoltório de café. Misture meia xícara de café moído grosseiramente e azeite suficiente para fazer uma mistura compacta. Aplique-o nas áreas problemáticas e embrulhe tudo com filme plástico para alimentos. Funcionará com mais eficiência se você aquecer os envoltórios com um secador de cabelo. Deixe agir de 10 a 15 minutos, depois enxágue em água morna com uma massagem suave e movimentos circulares.
Claro que neste caso os milagres não acontecem da noite para o dia, mas seja persistente e não desista!
