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Como se livrar da energia que você carrega de um relacionamento anterior

Foto: envato

Pegue de volta partes de sua alma e a vida lhe trará um novo amor! Vá em frente, você tem a vida que merece!

Quando você deixa um relacionamento, uma pessoa, você enfrenta a solidão depois de muitos anos. Você cai em um estado de melancolia, tristeza, sensação de estar completamente sozinho. Nesse processo, é importante não deixar partes de si mesmo em relacionamentos antigos, em experiências do passado.

Você sente que ainda está em algum lugar, com alguém, emocionalmente, mentalmente, espiritualmente, mesmo estando fisicamente separado e sozinho.

Ainda viver a vida de outra pessoa a pessoa que você era naquele relacionamento em vez de se unir a você mesmo. Você deve reunir todas as partes de sua alma e integrá-las a si mesmo, construir o núcleo de sua personalidade. Deste estado você pode ouvir seus desejos, necessidades, a voz de sua alma. Recupere uma parte da sua alma, do seu coração, da sua energia, depois fique sozinho por um tempo e estará pronto para seguir em frente.

Como você pode fazer isso? Existem certas ferramentas e métodos psicológicos que podem ajudá-lo a seguir em frente e que podem impedir que você fique preso em experiências passadas.

Se você não consegue esquecer uma situação traumática do passado, repita-a em sua mente.
Encontre aquela parte de você que está presa ali e que está com medo e sozinha. Visualize-o. Chame essa pessoa até você, diga a ela que você pode cuidar dela agora, respire-a para dentro de você. Sinta-se tornando-se um com ela. Faça este exercício regularmente, desde que relaxe e o deixe feliz.

Esqueça o passado. Foto: Marco Testi/Unsplash

Se você não consegue esquecer a pessoa amada com quem terminou. Imagine um antigo ente querido que você não consegue esquecer, mas ainda sente uma conexão clara com ele. Diga a imagem dela, o personagem que você vê, que você está pronto para se despedir dela e começar uma nova vida com outro parceiro. Peça a ela para lhe dar o que é seu e dê a ela a energia que está presa dentro de você. Visualize como você troca energia, imagine como ocorre esse processo. Repita esse processo até sentir alívio.

Você pode usar o mesmo com seus pais, amigos com quem você teve um relacionamento ruim, pessoas que te machucaram.

Deixe essa energia negativa no passado e obtenha a energia necessária para ser quem você é novamente sem olhar para trás. Descubra novas dimensões do amor, a primeira das quais é o amor-próprio saudável, que também traz como condição um novo amor.

Essa prática de visualização deve motivá-lo a abandonar o passado e manter o presente. Funciona em um nível subconsciente e ajuda você a perceber que realmente pode se livrar de tudo o que ficou para trás e descobrir novas esferas da vida.

Seja quem você é, lembre-se que a vida é uma jornada maravilhosa, onde inúmeras experiências esperam por você, vale a pena viver, amar e esperar.

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