Quando você pensa em beleza, o que vem à sua mente? O que é beleza? Quem é bonito para você e por quê? Se você tivesse que descrever alguém que é bonito, como você o descreveria? Você mencionaria a cor de seus olhos, as características de sua aparência física ou falaria sobre seu sorriso?
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Ser capaz de se desculpar é uma boa característica, mas não em todos os casos. Se você constantemente se desculpar por coisas que são completamente normais, você só conseguirá isso fazendo com que se sinta mal consigo mesmo e com os valores que defende. Mas quais são aquelas coisas pelas quais você absolutamente não precisa se desculpar?
Para amar o outro, você deve primeiro amar a si mesmo. Embora esse amor deva ser tão natural quanto respirar, muitas pessoas lutam para aceitar a si mesmas, suas deficiências e também suas conquistas. Você está feliz?
Acredite em si mesmo. Você é lindo. Você é digno. Não há nada de errado com você se estiver desapontado. A experiência te constrói!
Dizem que o amor é cego. A dor de um rompimento ou amor não correspondido de Marte atrai um comportamento irracional. Pergunte a si mesmo: você se respeita o suficiente para seguir essas três dicas?
A regra de ouro para uma vida feliz diz: "Ame-se e respeite-se primeiro, se quiser que os outros também o amem."
A auto-estima das crianças é um factor importante na navegação pela vida, por isso dê aos seus pequenos o incentivo certo.
A autoconfiança ajuda as crianças a lidar mais facilmente com todas as atividades escolares e a fazer amizades importantes com os colegas. No início da adolescência, as crianças com alto nível de autoconfiança podem resolver problemas com mais facilidade, criar relacionamentos mais fortes com os outros, resistir às más tendências de seu ambiente e pensar por si mesmas. Crianças autoconfiantes crescem e se tornam pessoas ambiciosas, prontas para todos os desafios que as aguardam no mundo exterior.
A coisa mais fácil a fazer é ignorar os problemas e culpar o destino por todas as coisas ruins que acontecem. Mas a verdade é bem diferente. O presente e o futuro estão exclusivamente em suas mãos.
Não podemos escolher o ambiente em que vamos nascer. Se você foi abusado quando criança, presenciou situações traumáticas ou suas necessidades emocionais ou físicas não foram atendidas, saiba que não é sua culpa e que você ainda pode se tornar uma pessoa saudável, feliz e bem-sucedida. Uma característica da infância tóxica é que subconscientemente adquirimos lições que não são corretas e que só podem nos prejudicar na vida. Aqui estão 6 lições de uma infância tóxica que você precisa apagar e reaprender.
Parece a muitos que ele é seu próprio crítico mais severo e que não está de forma alguma satisfeito com suas conquistas, estilo de vida, aparência... Além disso, muitas pessoas acham difícil descansar, porque sentem que não conseguirão seus objetivos. No entanto, tal pensamento não é saudável e leva ao esgotamento, baixa autoestima e sentimentos constantes de insatisfação. Por isso preparamos 6 maneiras de você não ser muito crítico consigo mesmo.
A nossa aparência é muitas vezes a razão da nossa falta de autoconfiança e da sensação de que não somos bons o suficiente. Todos os dias somos bombardeados com fotos perfeitas nas redes sociais e propagandas de produtos para emagrecer, por isso é difícil olhar no espelho sem procurar o que há de errado conosco. No entanto, sua vida será muito melhor e mais fácil se você se aceitar exatamente como você é. Aqui estão 6 dicas que irão ajudá-lo com isso.