Quando pensi alla bellezza, cosa ti viene in mente? Cos'è la bellezza? Chi è bello per te e perché? Se dovessi descrivere qualcuno che è bello, come lo descriveresti? Citeresti il colore dei suoi occhi, le caratteristiche del suo aspetto fisico o parleresti del suo sorriso?
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Essere in grado di scusarsi è un bel tratto, ma non in tutti i casi. Se ti scusi costantemente per cose del tutto normali, lo otterrai solo facendoti sentire male con te stesso e con i valori che rappresenti. Ma quali sono quelle cose per le quali non devi assolutamente scusarti?
Per amare un altro, devi prima amare te stesso. Anche se questo amore dovrebbe essere naturale come respirare, molte persone fanno fatica ad accettare se stesse, i propri difetti, così come i propri successi. Sei felice?
Credi in te stesso. Sei bello. Sei degno. Non c'è niente di sbagliato in te se sei deluso. L'esperienza ti costruisce!
Dicono che l'amore è cieco. Il dolore di una rottura o di un amore non corrisposto da Marte attira comportamenti irrazionali. Chiediti, ti rispetti abbastanza da seguire questi tre suggerimenti?
La regola d'oro per una vita felice dice: "Ama e rispetta te stesso per primo, se vuoi che gli altri ti amino".
L'autostima dei bambini è un fattore importante nella navigazione nella vita, quindi fornisci ai tuoi piccoli il giusto incoraggiamento.
La fiducia in se stessi aiuta i bambini ad affrontare più facilmente tutte le attività scolastiche e a stringere amicizie importanti con i coetanei. Nella prima adolescenza, i bambini con un alto livello di fiducia in se stessi possono risolvere più facilmente i problemi, creare relazioni più forti con gli altri, resistere alle cattive tendenze del loro ambiente e pensare con la propria testa. I bambini sicuri di sé crescono fino a diventare persone ambiziose che sono pronte per tutte le sfide che li attendono nel mondo esterno.
La cosa più semplice da fare è scrollarsi di dosso i problemi e incolpare il destino per tutte le cose brutte che accadono. Ma la verità è ben diversa. Il presente e il futuro sono esclusivamente nelle tue mani.
Non possiamo scegliere l'ambiente in cui nasceremo. Se da bambino sei stato abusato, hai assistito a situazioni traumatiche o i tuoi bisogni emotivi o fisici non sono stati soddisfatti, sappi che non è colpa tua e che puoi comunque diventare una persona sana, felice e di successo. Una caratteristica dell'infanzia tossica è che inconsciamente acquisiamo lezioni che non sono corrette e che possono solo danneggiarci nella vita. Ecco 6 lezioni da un'infanzia tossica che devi cancellare e imparare di nuovo.
A molti sembra che sia il suo critico più severo e che non sia in alcun modo soddisfatto dei suoi risultati, stile di vita, aspetto... Inoltre, molte persone hanno difficoltà a riposare, perché sentono che non saranno in grado di raggiungere i loro obiettivi. Tuttavia, tale pensiero è malsano e porta a esaurimento, scarsa autostima e costanti sentimenti di insoddisfazione. Ecco perché abbiamo preparato 6 modi per non essere troppo critico con te stesso.
Il nostro aspetto è spesso la ragione della nostra mancanza di fiducia in noi stessi e della sensazione di non essere abbastanza bravi. Ogni giorno siamo bombardati da foto perfette sui social media e pubblicità di prodotti per la perdita di peso, quindi è difficile guardarsi allo specchio senza cercare cosa non va in noi. Tuttavia, la tua vita sarà molto migliore e più facile se ti accetti esattamente come sei. Ecco 6 consigli che ti aiuteranno in questo.