Mesmo quando você está feliz, às vezes podem surgir insatisfações e sentimentos de insatisfação. O que é necessário para a felicidade, mas muitas vezes você esquece?
crescimento pessoal
Se você quer obter respeito, você tem que dar!
Ela era forte, selvagem, independente. Ela nunca pensou que poderia se perder para um homem. Então ela o conheceu.
Exercícios eficazes e simples para aliviar o estresse diário e a tensão estimulam o hormônio da felicidade.
Você fica na frente do espelho e observa suas deficiências, ou se critica diante de um projeto importante porque não fez tudo perfeitamente? A autocrítica estrita e excessiva afeta negativamente a qualidade de vida - como superá-la?
Você comete o mesmo erro muitas vezes e dá às pessoas tudo o que tem.
Você consegue imaginar o quão incrível você é? Você ao menos sabe o quão pura e bela é sua alma?
Você percebeu que um quadro de visão - uma colagem de fotos, afirmações e outras representações visuais de objetivos, aspirações e desejos - não está funcionando?
O impacto negativo, muitas vezes sutil, que o trauma deixa em nós pode afetar nossa saúde mental e física. Os especialistas listam 3 etapas que podem ser úteis para superar o trauma emocional.
Isso é para todas as mulheres! Para quem já passou pela luta interna de desistir ou terminar o relacionamento.
Na verdade, não posso prometer nada. Promessas não importam. Não são garantias. Eles soam bem, mas nem sempre são realistas.
Quando ouvimos a palavra hábito, imaginamos rituais matinais de cuidados pessoais, métodos de trabalho e atividades que nos acalmam e nos animam. No entanto, os hábitos também significam a maneira como pensamos e funcionamos tanto no nível pessoal quanto profissional. Essas formas determinam como será nossa vida, por isso é muito importante que elas nos influenciem de forma saudável e positiva. Perguntamos quais são os hábitos mais nocivos com os quais, sem saber, pioramos nossa vida e como podemos superá-los.