Você luta com a sensação de que não é bom o suficiente? Você se sente vazio, não importa o que faça? Como se você fosse menos digno do que os outros? Então você precisa de afirmações para baixa auto-estima.
crescimento pessoal
Pensamentos e emoções estão ligados a sensações físicas - por isso é importante mudar sua atitude em relação ao estresse. Veja como o estresse afeta sua saúde...
Mesmo quando você está feliz, às vezes podem surgir insatisfações e sentimentos de insatisfação. O que é necessário para a felicidade, mas muitas vezes você esquece?
Se você quer obter respeito, você tem que dar!
Ela era forte, selvagem, independente. Ela nunca pensou que poderia se perder para um homem. Então ela o conheceu.
Exercícios eficazes e simples para aliviar o estresse diário e a tensão estimulam o hormônio da felicidade.
Você fica na frente do espelho e observa suas deficiências, ou se critica diante de um projeto importante porque não fez tudo perfeitamente? A autocrítica estrita e excessiva afeta negativamente a qualidade de vida - como superá-la?
Você comete o mesmo erro muitas vezes e dá às pessoas tudo o que tem.
Você consegue imaginar o quão incrível você é? Você ao menos sabe o quão pura e bela é sua alma?
Você percebeu que um quadro de visão - uma colagem de fotos, afirmações e outras representações visuais de objetivos, aspirações e desejos - não está funcionando?
O impacto negativo, muitas vezes sutil, que o trauma deixa em nós pode afetar nossa saúde mental e física. Os especialistas listam 3 etapas que podem ser úteis para superar o trauma emocional.
Isso é para todas as mulheres! Para quem já passou pela luta interna de desistir ou terminar o relacionamento.