Sejamos realistas: o envelhecimento é inevitável, mas porquê acelerá-lo se não é necessário? Quando você acorda de manhã e vê um rosto cansado e envelhecido no espelho, pode ser um sinal de que você fez algo na noite anterior (ou todas as noites) que está roubando o frescor que você já teve. Então, você quer saber quais são esses erros mortais que podem dobrar suas rugas da noite para o dia? Preparem-se, a verdade não é bonita.
