Vous êtes-vous déjà demandé si votre corps recevait suffisamment d’eau ? Comment savoir quand il est temps de boire un verre d’eau ? Ignorez-vous simplement la sensation de soif ? Regardons les signes lorsque nous sommes déshydratés.
déshydratation
Êtes-vous intéressé par la façon de prévenir la déshydratation pendant la chaleur estivale? En prenant des quantités adéquates de liquide. Mais pas n'importe lequel.