esporte

Prévia do filme: The Wall - Climb For Gold é o melhor filme sobre um feito esportivo esloveno

O longa-metragem documentário The Wall - Climb For Gold foi dirigido pelo diretor de renome mundial Nike Hardie, conhecido pela série documental "épica" Fórmula 1: Drive To Survive. Portanto, nossas expectativas eram extremamente altas - e, no final, completamente justificadas. É o melhor filme sobre uma façanha do esporte esloveno - a façanha da incrível e inimitável Janja Garnbret.

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Acomodações

Hotel Steger-Dellai (Itália): um ponto de partida para os entusiastas do esporte e um oásis para os que buscam a paz

Abraçado por vastos prados perfumados, encontra-se o Hotel Steger-Dellai, que convive com a natureza envolvente, pois só esta flui pelo interior do hotel.

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Acomodações

Gailerhof Hotel (Itália): férias idílicas no abrigo da natureza intocada

Não muito longe do mágico Lago di Braies está um lindo hotel perfeito para quem quer ter um monte de atividades na palma da mão.

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ideias para viagens

Fim de semana em Pokljuka: onde dormir, o que ver e o que comer

Pokljuka, um alto planalto cárstico na borda leste do intocado Parque Nacional Triglav, é um ponto turístico popular entre os amantes da natureza e do exercício.

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Destinos

5 acomodações em Bohinj que encantam os fãs de exercícios e atividades esportivas

Bohinj é a escolha certa para férias. A pérola turística de Gorenje convida os hóspedes durante todo o ano. Enquanto no verão você pode mergulhar nas águas cristalinas do lago e descobrir os arredores enquanto pedala, no inverno você pode descer uma das pistas de esqui próximas ou praticar esqui cross-country.

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Lazer

Ir de bicicleta para o trabalho: 10 razões pelas quais andar de bicicleta é a melhor escolha

Se você está decidindo como fazer muito pelo seu corpo de uma maneira fácil e sem tomar muito do seu tempo, andar de bicicleta é uma excelente escolha. Você pode incluí-lo facilmente em sua rotina diária andando de bicicleta em vez de entrar no carro pela manhã. Aqui estão 10 razões para escolher o ciclismo.

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Lazer

Como escolher o treino cardio perfeito para você?

Quando decidimos começar com recreação, geralmente começamos com exercícios aeróbicos, porque são os mais fáceis e não exigem muitos equipamentos. No entanto, existem diferentes tipos de cardio e, se você é iniciante, pode não ter certeza de qual escolher. Se você está interessado em saber como escolher o treinamento cardio certo para suas necessidades e desejos, continue lendo.

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Lazer

Os melhores blusões, anoraques e casacos de caminhada para homem - como escolher o certo?

Hoje, temos uma grande seleção de blusões projetados para diferentes condições climáticas e esportes. Antes de comprar um "anoraque", você deve se perguntar para que finalidade vai precisar dele - corrida, ciclismo, subidas, montanhas e com que frequência vai usá-lo. O mais importante sobre os blusões é que eles são impermeáveis, respiráveis e mantêm a temperatura do corpo. Abaixo estão algumas dicas sobre como escolher o melhor blusão ou anoraque.

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Lazer

Dança sensual: dança do poste que aumenta a confiança

A dança sensual ou pole dance é uma forma única de recreação que desperta a sensualidade e a feminilidade na mulher, aumenta a autoconfiança, restaura a fé no próprio corpo, modela e fortalece. É uma combinação de movimentos de dança, pilates e ioga, que também é realizada com o auxílio de um bastão.

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Lazer

Todas as melhores roupas de treino estão escondidas na Amazon

Se você não tem motivação para se mover, trate-se de roupas novas para se exercitar. Isso definitivamente o motivará e o deixará de bom humor. Presenteie-se com um novo equipamento esportivo e o exercício será imediatamente mais fácil, pois você também se sentirá melhor em sua própria pele. Preparámos para si uma lista de roupas adequadas para treinos desportivos tanto no exterior como no interior.

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Lazer

8 maneiras de superar as desculpas e despertar seu atleta interior

Tenho certeza de que todos conhecemos a sensação de sempre encontrar uma desculpa para não fazer algo. Mas quando se trata de atividade física, pode haver ainda mais dessas desculpas. Por isso, é importante superar esse sentimento e despertar dentro de si o entusiasta do esporte. Você pode definitivamente fazer isso com as oito etapas abaixo.

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ideias para viagens

Fim de semana ativo em Kranjska Gora: o que fazer e onde ficar

Já zarpamos para o verão, mas nem todo mundo gosta de beira-mar e água salgada do mar. Kranjska Gora é perfeito para quem prefere montanhas e lagos.

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