Os especialistas em imagem corporal têm tido muito trabalho a fazer ultimamente, pois muitas pessoas estão inseguras com sua aparência. Na verdade, a receita para uma boa autoestima é muito mais simples do que dietas e exercícios cardiovasculares.
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Se houver algo errado com seu corpo, somente seu corpo lhe dirá. No entanto, esses sinais são frequentemente ignorados e os sintomas podem se transformar em problemas de saúde mais graves. No artigo abaixo, descubra quais sinais podem te dizer que o corpo precisa de ajuda.
O outono traz um monte de coisas boas que esperamos o ano todo - férias para passar com a família e amigos, novas coleções de botas e casacos da moda, toneladas de boa comida e a lista continua. O tempo frio também traz mudanças na área de estilo de vida. Tudo isto pode ter consequências visíveis para o nosso corpo e para a nossa mente, independentemente de estarmos convencidos de que nada nos pode atingir. Mudanças hormonais ocorrem em nosso corpo, mudanças de humor e nossa vida sexual também pode mudar drasticamente. Então, por que o outono é bom para o corpo e a mente, que bem ele traz?
Músculos fortes da parte superior do corpo (e músculos das costas em particular) não são apenas vitais para um corpo bonito, mas também são sua melhor defesa contra dores, lesões e má postura na vida adulta. No entanto, você pode fazer exercícios em casa sem ir à academia e sem equipamentos de ginástica. Experimente estes 4 exercícios básicos para construir braços fortes e estabilidade geral.
Quando você 'deixou para lá' pela primeira vez na frente de seu parceiro? Foi uma boa ou má decisão? Se o seu parceiro ficou com você, então você sabe que ele te ama, não importa o que aconteça. Caso contrário, a ciência também tem uma resposta para o primeiro peido em um relacionamento. Quando você acha que pode soltar uma pomba na frente do seu parceiro pela primeira vez?
Quando tomamos banho pela manhã, nossa mente geralmente se dedica aos planos ou pensamentos do dia. Por que você instintivamente alcança uma determinada parte do seu corpo e a lava primeiro? É o rosto, as mãos, talvez as pernas, ou algo totalmente diferente? Este simples ato que podemos considerar natural pode, na verdade, ter um significado mais profundo e revelar camadas interessantes de nossa personalidade.
Você sabia que o umbigo pode acumular tanta sujeira que algumas pessoas o confundem com um crescimento cancerígeno? Ou que, apesar da crença popular, nem todos os mamíferos têm umbigo? Embora sejam pequenos e não sejam realmente essenciais para o nosso funcionamento, os botões podem ser muito interessantes. Leia os fatos sobre o umbigo que provam que é uma parte muito interessante do corpo.
Quais são as medidas ideais do corpo de uma mulher? A noção do corpo feminino "perfeito" tem sido objeto de fascínio e escrutínio. Somos constantemente bombardeados com imagens de corpos aparentemente perfeitos que se conformam a um ideal estreito e irreal. Mas a verdade é que cada corpo é único e nossas diferenças devem ser celebradas, não envergonhadas. Na verdade, pesquisas recentes desafiaram a própria noção de corpo "perfeito", mostrando que não existe uma solução única para todos quando se trata de beleza.
Você sabe qual parte do corpo dos homens atrai mais as mulheres? Em uma pesquisa recente, foi perguntado aleatoriamente a homens que parte do corpo eles achavam que excitava mais as mulheres.
Às vezes parece que já ouvimos e vimos tantas coisas na vida que nada mais pode nos surpreender. E então, por acaso, alguém menciona o fato surpreendente de que o leite de uma fêmea de hipopótamo é na verdade rosa. Isso mesmo! Reunimos alguns fatos incomuns e não haverá um único que não o impressione!
Se você ainda não sabe, maio é o mês internacional da masturbação - e embora quase todo mundo faça isso, a masturbação ainda é um assunto tabu em nossa sociedade. É para você também?
A maioria de nós (principalmente as mulheres) decide praticar atividade física regular - seja corrida, fitness, ioga, ciclismo ou algum outro tipo de esporte - devido ao desejo de ter um corpo mais bonito e perder peso. Além desse efeito visual, a atividade física regular traz muitos outros benefícios: aqui estão 10 deles que nada têm a ver com a perda de peso.