Pesquisou os hábitos diários mais importantes que mantêm a saúde a longo prazo e comprovadamente prolongam a vida.
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Existem muitos fatores que afetam a nossa saúde a longo prazo e reduzem o risco de morte prematura. Também aqui os alimentos que prolongam a vida desempenham um papel importante.
Você olha a embalagem do alimento que já passou do prazo de validade e se pergunta se ainda pode ser usado. Algumas coisas são simplesmente mantidas na cozinha por muito tempo...
Você já se perguntou por que algumas pessoas recomendam deixar as amêndoas de molho durante a noite antes de comê-las? A irrigação é apenas uma tendência ou traz benefícios reais à saúde?
O bolo de Natal é o destaque do jantar festivo, desta vez fomos à Itália em busca de inspiração. Trazemos para você a receita do original bolo de Natal italiano Panforte.