Gesucht nach den wichtigsten täglichen Gewohnheiten, die langfristig die Gesundheit erhalten und nachweislich das Leben verlängern.
Nüsse
Es gibt viele Faktoren, die unsere langfristige Gesundheit beeinflussen und das Risiko eines vorzeitigen Todes verringern. Auch hier spielen lebensverlängernde Lebensmittel eine wichtige Rolle.
Sie schauen sich die Verpackungen von Lebensmitteln an, deren Verfallsdatum überschritten ist, und fragen sich, ob sie noch verwendbar sind. Manche Dinge bleiben einfach zu lange in der Küche...
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Leute empfehlen, Mandeln über Nacht einzuweichen, bevor Sie sie essen? Ist Bewässerung nur ein Trend oder hat sie echte gesundheitliche Vorteile?
Weihnachtskuchen ist der Höhepunkt des festlichen Abendessens, dieses Mal sind wir zur Inspiration nach Italien gereist. Wir bringen Ihnen das Rezept für den original italienischen Panforte-Weihnachtskuchen.