Diante de uma pilha de tarefas todos os dias, marcos inevitáveis e uma lista interminável de tarefas, surge a pergunta: qual dia da semana somos realmente mais produtivos? Examinar os hábitos de trabalho e a eficiência pode ajudar a esclarecer por que não conseguimos manter uma produtividade consistente todos os dias. Neste artigo, revelamos como nossa eficiência muda ao longo da semana e o que podemos fazer para aproveitar ao máximo nosso tempo.
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Encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e tempo pessoal tornou-se um desafio fundamental. A fronteira entre o espaço profissional e o pessoal requer estratégias bem pensadas para garantir que o trabalho não ofusque as nossas vidas.
7 sinais de que você está possuído por produtividade tóxica que está afetando negativamente sua vida
O que é produtividade tóxica e como você a reconhece?!
No mundo moderno, parece que estamos constantemente rodeados por uma infinidade de distrações: do e-mail às notificações que recebemos pelas redes sociais. Portanto, não é surpresa que nossa capacidade de foco diminua - isso não apenas cria problemas em termos de produtividade, mas também pode nos impedir de passar um tempo de qualidade com as pessoas mais próximas de nós. É por isso que preparamos para você 5 maneiras de alcançar a concentração em um mundo de distrações.
Quando chegam os dias quentes, queremos passar o tempo todo ao ar livre. Mas quando está calor, ficamos com preguiça. Portanto, não é de admirar quando precisamos de motivação extra para fazer tudo o que precisa ser feito.
Se você quer que seu desempenho no trabalho seja melhor, você precisa agir. Existem vários hábitos saudáveis que podem melhorar a maneira como você trabalha e melhorar sua produtividade. Aqui estão alguns dos melhores métodos que você pode usar.
"Se você comer um sapo vivo logo pela manhã, você sabe que provavelmente foi a pior coisa que aconteceu com você naquele dia." -Mark Twain
"Mudanças que parecem pequenas e insignificantes a princípio produzirão resultados tremendos se você persistir nelas." -James Clear, Hábitos atômicos
Como se manter produtivo? Aqui estão 5 dicas que valem ouro para quem trabalha em casa!
Acredite ou não, os smartphones não servem apenas para tirar fotos e postar fotos no Instagram. Ao mesmo tempo, eles oferecem uma variedade de aplicativos que você pode usar para facilitar sua vida diária e ajudar a aumentar a produtividade.
Já ouvimos muitas vezes que criar listas de tarefas ajuda a aumentar a produtividade de um indivíduo. Esse é realmente o caso? Ou talvez uma lista não seja suficiente para um tempo bem gasto?
É raro encontrar pessoas que ficam felizes em levantar da cama todas as manhãs e ir trabalhar. Isso é totalmente compreensível, porque dormir até as dez horas, sair com amigos ou familiares e fazer hobbies é muito mais relaxante.