O fato de bebidas açucaradas serem completamente prejudiciais à nossa saúde e ao nosso peso já está sendo comentado pelos pardais no telhado. Mas e se for tão difícil se limitar à água sem graça? Uma hidratação saudável não precisa ser seca, pois você pode adicionar frutas saudáveis à sua água, o que não só adiciona sabor, mas também dá à bebida uma aparência refrescante.
