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A maior frustração que pode matar seu relacionamento!

Cada um de nós provavelmente já passou por um relacionamento ou amizade em que acabamos decepcionados e sozinhos. Mas você já se perguntou o que pode colocar um relacionamento em crise e até mesmo matá-lo?

Derek Harvey, coach de vida, pai, marido e escritor compartilhou uma história interessante, honesta e pessoal em seu site, revelando o que realmente mata casamentos e relacionamentos.

“Logo depois que minha esposa e eu nos casamos, participamos de um seminário sobre a reabilitação de vítimas de tráfico humano, especialmente aquelas que foram vendidas para serviços sexuais. Em uma das falas dos coordenadores do seminário, ele perguntou à plateia qual é o maior motivo do divórcio. Tendo acabado de passar por aconselhamento pré-matrimonial, eu me sentia um especialista em casamento. Então eu rapidamente levantei minha mão para responder à pergunta e disse: "Sexo, dinheiro e comunicação!" Então olhei para a mulher ao meu lado e sorri. Muito fácil!

"Resposta errada," o linker disse provocando. "São sintomas de problemas reais".

Ai. Eu acabei de me envergonhar?

Não só aprendi uma dura lição de humildade, mas o que se seguiu mudou minha vida. Recebi o melhor conselho para a vida de casado, o melhor que esse homem jovem, orgulhoso e recém-casado poderia ter pedido.

"Há apenas uma razão para os casamentos terminarem em divórcio... expectativas não atendidas", continuou o vinculador.

O cérebro do homem recém-casado não suportou essa revelação. Não me lembro muito do que ele disse depois disso. Eu estava muito ocupada pensando em todas as expectativas não atendidas que estava vivenciando já um mês após o casamento.

Desde aquele seminário há seis anos, tenho visto a dor e a frustração resultantes de expectativas não atendidas, não apenas no casamento, mas em todos os relacionamentos. É um veneno mortal que flui para o coração e causa estragos em um relacionamento.

Mas as expectativas não satisfeitas não são apenas um problema da vida conjugal. Eles são um problema de vida. Não importa se você é solteiro, casado, empregado, desempregado, velho, jovem... Expectativas não atendidas são mortais para todos. Ninguém está imune.

Mas as expectativas não satisfeitas não são apenas um problema da vida conjugal. Eles são um problema de vida.
Mas as expectativas não satisfeitas não são apenas um problema da vida conjugal. Eles são um problema de vida.

Então qual é a solução?

Eu sou um matemático de coração. Eu amo equações. Gosto de brincar com números, gostava de álgebra e cálculo no ensino médio. Então me deparei com a equação.

EXPECTATIVA - REALIDADE = FRUSTRAÇÃO

O que isso significa? Ela é descrita a seguir em duas situações hipotéticas.

EXPECTATIVA
Quando chego em casa depois de um dia longo e cansativo, ESPERO que o jantar esteja pronto e nos sentamos à mesa e comemos em família. A esposa usará um avental impecável (porque ela é perfeita), seu cabelo estará perfeitamente penteado. Enquanto isso, minha filha de 16 meses se senta em sua cadeira e come com talheres ... ela nunca sentirá falta da boca, o que significa praticamente nenhuma limpeza. Depois que terminarmos o jantar, daremos um passeio enquanto o mordomo limpa a cozinha e prepara nossa casa para as atividades da noite.

REALIDADE
Chego em casa meia hora depois, minha esposa ainda não conseguiu pensar no jantar, muito menos em prepará-lo. Por causa disso, o pequeno grita no topo da boca, "AINDA! POR FAVOR! COMIDA". Quando procuro minha esposa, encontro-a terminando um projeto de design porque precisa cumprir um prazo de exposição que tecnicamente já passou. Quando pergunto o que tem para o jantar, ela me dá aquele olhar que só uma mãe cansada e sobrecarregada pode dar a você. Pegando meu filho nos braços, vou até a cozinha e percebo que NÃO HÁ COMIDA. Então, master chef que sou, vejo pão e queijo. "Queijo grelhado!" exclamo. Coloquei minha filha em sua cadeira e ela começou a gritar novamente. Eu rapidamente pego um pouco de molho de maçã para acalmá-la. Funciona... por enquanto. Eu faço meus próprios sanduíches de queijo grelhado. Todos nós os cantamos. A cozinha está uma bagunça. Os brinquedos estão por toda a sala, apenas esperando que alguém quebre o tornozelo com eles. Minha esposa e eu desabamos no sofá, evitamos contato visual, evitamos limpar a cozinha. Eu poderia continuar, mas você captou a ideia…

FRUSTRAÇÃO = diferença entre os dois

Uma situação bastante complicada, eu sei. Tento pintar quais podem ser nossas expectativas e como é a vida na realidade.

Antonio Banderas diz melhor: "A expectativa é a mãe de todas as frustrações."

O fato é o seguinte: na vida, muitas vezes temos expectativas que não se concretizam, e é por isso que muitas vezes nos frustramos.

Mas nós não temos que ser.

Aqui está a resposta: coloque sua REALIDADE à frente de suas EXPECTATIVAS. Alguns podem dizer que devemos abandonar todas as expectativas. Mas eu não iria tão longe sozinho. Acho bom ter expectativas saudáveis e realistas sobre as quais falamos. Isso é algo que devemos alcançar. Mas quando você se encontrar em uma situação em que suas expectativas não são atendidas, deixe a realidade assumir o comando. Nesse momento, apague suas expectativas e encare a realidade.”

Coloque sua REALIDADE à frente de suas EXPECTATIVAS.
Coloque sua REALIDADE à frente de suas EXPECTATIVAS.

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