Ognuno di noi ha probabilmente attraversato una relazione o un'amicizia in cui siamo rimasti delusi e soli. Ma ti sei mai chiesto qual è la cosa che può mettere in crisi un rapporto e addirittura ucciderlo?
Derek Harvey, life coach, padre, marito e scrittore ha condiviso una storia interessante, onesta e personale sul suo sito web rivelando cosa uccide davvero i matrimoni e le relazioni.
"Subito dopo che io e mia moglie ci siamo sposati, abbiamo partecipato a un seminario sulla riabilitazione delle vittime della tratta di esseri umani, in particolare di quelle vendute per prestazioni sessuali. In uno dei discorsi dei coordinatori del seminario, ha chiesto al pubblico qual è il motivo principale del divorzio. Avendo appena seguito la consulenza prematrimoniale, mi sono sentito un esperto di matrimonio. Quindi ho rapidamente alzato la mano per rispondere alla domanda e ho detto: "Sesso, denaro e comunicazione!" Poi ho guardato la donna accanto a me e ho sorriso. Troppo facile!
"Risposta sbagliata," disse scherzosamente il linker. "Questi sono sintomi di problemi reali".
Ahia. Mi sono appena messo in imbarazzo?
Non solo ho imparato una dura lezione di umiltà, ma ciò che ne è seguito ha cambiato la mia vita. Ho ricevuto i migliori consigli sulla vita coniugale, i migliori che questo uomo giovane, orgoglioso e appena sposato avrebbe mai potuto chiedere.
"C'è solo una ragione per cui i matrimoni finiscono con il divorzio... aspettative disattese", continuò il linker.
Il cervello dell'uomo appena sposato non poteva sopportare questa rivelazione. Non ricordo molto di quello che ha detto dopo. Ero troppo impegnata a pensare a tutte le aspettative disattese che stavo vivendo già un mese dopo il matrimonio.
Da quel seminario di sei anni fa, ho visto il dolore e la frustrazione che derivano da aspettative non soddisfatte, non solo nel matrimonio, ma in tutte le relazioni. È un veleno mortale che scorre nel cuore e devasta una relazione.
Ma le aspettative disattese non sono solo un problema della vita coniugale. Sono un problema di vita. Non importa se sei single, sposato, impiegato, disoccupato, vecchio, giovane... Le aspettative disattese sono mortali per tutti. Nessuno è immune.
Ma le aspettative disattese non sono solo un problema della vita coniugale. Sono un problema di vita.Quindi... qual è la soluzione?
Sono un matematico nel cuore. Adoro le equazioni. Mi piace giocare con i numeri, mi piaceva l'algebra e il calcolo al liceo. Quindi mi sono imbattuto nell'equazione.
ASPETTATIVA - REALTÀ = FRUSTRAZIONE
Che cosa significa? Viene descritto di seguito in due situazioni ipotetiche.
ASPETTATIVA
Quando torno a casa dopo una giornata lunga e faticosa, ASPETTO che la cena sia pronta e ci siederemo a tavola e mangeremo in famiglia. La moglie indosserà un grembiule immacolato (perché è perfetta), i suoi capelli saranno perfettamente curati. Nel frattempo, mia figlia di 16 mesi si siederà sulla sua sedia e mangerà con gli utensili... non le mancherà mai la bocca, il che significa praticamente nessuna pulizia. Dopo che avremo finito di cenare, andremo a fare una passeggiata mentre il maggiordomo pulisce la cucina e prepara la nostra casa per le attività serali.
LA REALTÀ
Torno a casa mezz'ora dopo, mia moglie non è ancora riuscita a pensare alla cena, figuriamoci a prepararla. Per questo motivo, il piccolo urla a squarciagola, "ANCORA! PER FAVORE! CIBO". Quando cerco mia moglie, la trovo che sta finendo un progetto di design perché deve rispettare una scadenza per lo spettacolo che tecnicamente è già passata. Quando le chiedo cosa c'è per cena, mi rivolge quello sguardo che solo una mamma stanca e oberata di lavoro può darti. Prendo in braccio il mio piccolo, vado in cucina e noto che NON C'È CIBO. Quindi, maestro chef che sono, vedo pane e formaggio. "Formaggio alla griglia!" esclamo. Metto mia figlia sulla sedia e lei ricomincia a urlare. Prendo velocemente un po' di salsa di mele per calmarla. Funziona... per ora. Faccio i miei panini al formaggio grigliati. Li cantiamo tutti. La cucina è un disastro. I giocattoli sono ovunque nel soggiorno, aspettano solo che qualcuno gli rompa la caviglia. Io e mia moglie crolliamo sul divano, evitiamo il contatto visivo, evitiamo di pulire la cucina. Potrei continuare, ma hai capito...
FRUSTRAZIONE = differenza tra i due
Una situazione piuttosto complicata, lo so. Cerco di dipingere quali possono essere le nostre aspettative e com'è la vita nella realtà.
Antonio Banderas lo dice meglio: "L'aspettativa è la madre di tutte le frustrazioni."
Il fatto è questo: nella vita spesso abbiamo aspettative che non vengono soddisfatte, motivo per cui spesso siamo frustrati.
Ma NON dobbiamo esserlo.
Ecco la risposta: metti la tua REALTÀ davanti alle tue ASPETTATIVE. Qualcuno potrebbe dire che dovremmo abbandonare tutte le aspettative. Ma io stesso non andrei così lontano. Penso che sia bello avere aspettative sane e realistiche di cui parliamo. Questo è qualcosa che dobbiamo ottenere. Ma quando ti trovi in una situazione in cui le tue aspettative non vengono soddisfatte, lascia che la realtà prenda il sopravvento. In quel momento, cancella le tue aspettative e affronta la realtà.
Metti la tua REALTÀ davanti alle tue ASPETTATIVE.
