Você sabe tudo sobre dar apoio, conforto, como estar presente quando uma pessoa precisa de um ombro para chorar. Você aprendeu a ouvir com atenção e entender os problemas de outras pessoas. Você aprendeu a compartilhar seu tempo, energia e atenção - com os outros. E agora você se pergunta como é que, mesmo tendo dado tudo a alguém - você mesmo, seu coração e amor, isso não é suficiente para eles. Por que?
Sua mente está uma bagunça. Você não sabe o que não está fazendo certo. Como, por que, se você der a eles tudo o que puder.
Pense bem, talvez as pessoas só aceitem o que precisam no amor e não estejam dispostas a aceitar mais do que isso. Talvez nem mesmo eles não sabem retribuir o amor, porque não sabem aceitar.
Você será capaz de dar a alguém exatamente o que eles pedem?
Você vai aprender definir limites? E se você se limitar a esses limites, ainda poderá ser quem você é? Se você não der tudo o que tem e sabe no amor, quem você será? Você se sentirá decepcionado se sentir em algum lugar dentro de si que não está dando o suficiente?
Não é sobre o que é demais e o que não é suficiente, não se trata de dar e receber, mas da responsabilidade da troca. Se você der tudo de si, rapidamente se encontrará na posição de fazer tudo - fazendo todo o trabalho emocional, assumindo todo o amor e responsabilidade pelo relacionamento.
Nesse desequilíbrio, a outra pessoa se distancia. Ela está frustrada porque não pode e não consegue devolver o que você está dando a ela. Ele se sente mal. Sua doação de alguma forma tira dela a responsabilidade por sua doação, sua presença e seu investimento no relacionamento. Sua contribuição para o relacionamento. Parece que só você está criando o relacionamento. Sem eles.
Fronteiras não te limitam
Os limites lembram que você é responsável por certas coisas e que começa depois desse limite responsabilidade de outra pessoa. Eles devem desenvolver respeito pela capacidade da outra pessoa de assumir responsabilidades e paciência para deixá-los fazer isso em seu próprio ritmo e à sua maneira.
Você está acostumado a sempre ajudar, para fornecer apoio e compreensão, para fazer várias coisas que tornam a vida mais fácil para os outros. No entanto, desta forma você os priva da experiência de expandir seus próprios limites, de sua própria responsabilidade de investir no relacionamento. Então, por que se preocupar se você já está fazendo isso?
Por que aqueles a quem você dá tanto não são gratos por isso
E por que eles se afastam e se distanciam em vez de te adorar? Observe a si mesmo e sinta sua vulnerabilidade. Você dá porque tem vontade. Você sente como é difícil para alguém e não suporta a sensação de que alguém está sofrendo, você quer ajudá-lo. No entanto, se você quiser fazer tudo por eles, isso não é ajuda e suporte reais. Ajude-os a lidar com seus problemas e crises. Você vê o que está incomodando essa pessoa e sabe o que ela precisa fazer, mas você não pode fazer isso por ela, nem pode obrigá-la a fazer isso.
Você tem que ter paciência e confiança, você tem que dar a ela todas as chances de tentar. Você tem que esperar que ele peça conselhos, análises, orientações, ajuda. Quando alguém pede, ele também é capaz de aceitar. Não antes.
Quando você sentir claramente que os limites não o impedem, mas lhe dão liberdade, você sentirá alívio e achará mais fácil estabelecer um relacionamento adequado baseado em dar e receber.
