没有人喜欢哭泣,尤其是在别人面前。通常,哭泣会使人感到脆弱、破碎或虚弱。但当谈到哭泣时,你不应该感到羞耻。事实上,哭泣实际上对健康有益,这就是为什么有些人主张我们应该多哭。
心理学
您是那种喜欢坐在播放恐怖电影的电视屏幕前,心跳加速、皮肤灼烧的人吗?恐怖电影、游乐园里的死亡列车以及万圣节等节日的大受欢迎背后都有科学原因。我们问为什么有些人如此享受恐惧,以及这种情绪如何给我们带来快乐。
当我们悲伤的时候,我们会皱起眉头,当我们高兴、快乐的时候,我们的唇角会上扬。这种联系也可以向相反的方向发挥作用——通过有意识地、有意地笑,我们可以影响我们的情绪并变得更快乐,即使我们此刻可能不喜欢。看来科学已经发现了过上幸福生活的秘诀——笑!
你的衣服是你内心发生的事情的一个很好的指标,也是你的感受的一个很好的镜子!科学家凯伦·J·派恩 (Karen J. Pine) 在《注意你的着装:时尚心理学》一书中收集了一些科学发现,这些发现说明了服装对你的感觉以及他人对你的看法的影响。