V teh časih, ko ste večinoma časa doma, si vzemite čas, da postavite sebe pred ogledalo in razmislite o svojem življenju. Ste srečni?
psihologija
Ko smo žalostni, se skremžimo, ko smo srečni in veseli, pa se kotički naših ustnic pomaknejo navzgor. In ta povezava deluje tudi v obratni smeri – z zavestnim in namernim smejanjem lahko vplivamo na svoja čustva in postanemo srečnejši, četudi se v tem trenutku morda ne počutimo tako. Videti je, da je znanost odkrila formulo, kako živeti srečnejše življenje – smej se!
Ste v stresu? Vas daje nemir? S to pesmijo boste umirili svoje misli, svoje srce in živčni sistem, pravi znanost.
Tvoja oblačila so dober pokazatelj tega, kaj se dogaja v tvoji notranjosti in zelo dobro ogledalo tvojih občutkov! O znanstvenih dognanjih, ki ilustrirajo, kakšen vpliv imajo oblačila na tvoje počutje in na to, kaj si drugi mislijo o tebi, je v knjigi Mind What You Wear: The Psychology of Fashion, zbrala znanstvenica Karen J. Pine.