Nehmen Sie sich in diesen Zeiten, in denen Sie hauptsächlich zu Hause sind, die Zeit, sich vor den Spiegel zu stellen und über Ihr Leben nachzudenken. Sind Sie glücklich?
Psychologie
Wenn wir traurig sind, runzeln wir die Stirn, und wenn wir glücklich und fröhlich sind, bewegen sich unsere Lippenwinkel nach oben. Und diese Verbindung funktioniert auch in die entgegengesetzte Richtung – durch bewusstes und absichtliches Lachen können wir unsere Emotionen beeinflussen und glücklicher werden, auch wenn uns vielleicht gerade nicht danach ist. Es sieht so aus, als hätte die Wissenschaft die Formel für ein glücklicheres Leben entdeckt – lach!
Bist du gestresst? Macht es Ihnen Angst? Dieses Lied wird Ihren Geist, Ihr Herz und Ihr Nervensystem beruhigen, sagt die Wissenschaft.
Deine Kleidung ist ein guter Indikator dafür, was in dir vorgeht und ein sehr guter Spiegel deiner Gefühle! Die Wissenschaftlerin Karen J. Pine hat in dem Buch „Mind What You Wear: The Psychology of Fashion“ wissenschaftliche Erkenntnisse gesammelt, die den Einfluss von Kleidung darauf veranschaulichen, wie Sie sich fühlen und was andere über Sie denken.