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专家解释:我们发现自己陷入有毒关系的 4 个最常见原因

照片:envato

许多人感到难以置信,这么多人发现自己与有毒、虐待甚至暴力的人处于危险的关系中,同时,许多人为自己最终陷入了远离健康的关系而感到羞愧。结束这个地狱般的循环的第一步是认识到你的模式,并找到你没有选择值得你、知道如何欣赏你的人的原因。我们为您准备了导致我们陷入不健康人际关系的 4 个最常见原因。

1. 我们与父母之间存在尚未解决的问题。

许多人来参观 治疗 发现许多 事件 在他们的生活中他们代表 他们童年的一面镜子 他们一次又一次地发现自己 情况与他们经历过的类似,或者出现在 早年。这尤其适用于 关系:研究表明,患有 未解决的关系 和你的 父亲们她们往往会选择爱自己的男人作为伴侣 他们不知道如何回报或展示– 她们有意识或无意识地相信自己可以 “他们修复了” 所以 弥补痛苦的日子这是他们的父亲给他们造成的。
当然,这样的关系很少会结束。 好的:你永远不应该以得到对方为目标建立关系 改变了 或者处理这段关系给你带来的痛苦, 和解.

主要家庭为我们未来的关系设定了标准 照片:Nataliya Vaitkevich / Pexels

2.我们对安全和平静感到不舒服。

你见过朋友吗? 抱怨对你感兴趣的人, “太友好了” 甚至 无聊的?你需要更多的浪漫 挑战肾上腺素 并且您对某个您永远不知道自己身在何处的人更加有吸引力?
梦想一段完整的关系并没有错 行动激动。然而,您应该意识到事实并非如此。 原因给一个机会 有毒的 甚至 危险人物。你活在这个世界上不是为了牺牲自己的幸福 拯救有问题的合作伙伴 你也可以从某人那里得到刺激, 赞赏以健康的方式去爱.

3. 我们的自尊心很低

我们吸引喜欢我们的合作伙伴的原因 他们不尊重,往往在于我们的 自卑。这也影响了这种关系中 我们留下来,尽管它只会给我们带来新的痛苦。这是因为我们内心深处相信你 我们不值得拥有更好的。 我们不能 要得到,这不可能 离真相更远.
您应该意识到您的 对待自己的态度标准 考虑别人会如何对待你。是的,总会有人 他们不会感激,但如果你 尊重自己,很快就证明了 空间 它不在你的生活中。

如果你以积极的态度看待自己,你的人际关系也会变得积极。照片:Paola Diaz / Pexels

4.我们害怕孤独。

许多人都带着 害怕 在此之前 独自一人. 孤独 是一种可能导致 最严重的精神痛苦,所以这并不奇怪,但这种恐惧不应该 原因让自己失望 有毒的人。你必须意识到 独自一人 比...好得多 在一段关系中受苦 和某人 不回报爱, 村庄 遗憾 这甚至取决于你吗 暴力。不仅如此 - 这样你还可以 错过了机会遇见一个以你待他的方式对待你的人 你赚了.
如果你感觉自己经常被迫建立新的关系 害怕孤独在开始每一段新恋情之前,充分了解情况至关重要 想想看:我被这个人吸引,因为我们有 相似的价值观因为它向我展示了 价值观......或许原因在于我 恐惧?只有这样你才会 避免的 不健康的关系和 更近了一步 建立一种能真正让你感到满足的关系。

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