浪漫关系是我们生活中最重要的关系之一。我们打算花最多的时间和这个人在一起，甚至可能和他们组建一个家庭，在晚年搬到海边的房子里，在温暖的地方。虽然还有很长的路要走，但如果一个人有潜力和我们一起拥有长远的未来，我们在同居的第一年就可以看到它。
夫妻们过于关心他们的关系为何失败的问题，但问得不够， 他们从一开始就可以做些什么来让他们的关系发挥作用。 化学反应和强烈的性吸引力并不是最重要的，至少从长远来看不是。对于后者来说，最重要的是合作伙伴为彼此提供了一个安全的避风港，并且他们觉得可以彼此开放和脆弱。这不是一朝一夕就能实现的，但经过一年的努力，我们绝对可以达到这一目标。如何？通过以下技巧。
1. 解决沟通问题。
众所周知，他们是 开放和诚实的沟通 健康和成功关系的关键。虽然我们不应该期望在恋爱关系的第一年就解决所有问题，但这段时间无疑是发现我们如何与伴侣沟通以及如何改善沟通的最佳时机。约会专家萨曼莎·丹尼尔斯表示，沟通可以帮助夫妻双方感受到联系，并为开始成功的关系奠定坚实的基础。因此，如果您希望你们的关系持久，请坦诚地交谈。关于愉快和不愉快的事情。
2. 创造现实的期望。
每个人（尤其是女性）都带着一定的期望进入一段关系。其中一些可能是积极的，而另一些可能对关系有害，即使我们没有意识到这一点。 Maple Holistics 的一位健康专家表示，它会影响你的大脑 “牺牲”完美关系和完美伴侣的想法。只有这样，我们才能充分利用现有的关系，而不是处理伴侣和关系所缺乏的东西，而是接受它的本来面目并享受它。
3. 不断一起尝试新事物。
在关系中保持火花并不是我们在第一年要处理的问题，因为那时一切都是新的、令人兴奋的。但为了避免将来熄灭火花，最好从头开始介绍 一起尝试新事物 我们将它带入未来。丹尼尔斯说，很多夫妻在关系中变得过于随意，火花开始消退。这正是为什么一起发现新事物很重要。 一起上东方舞蹈课、尝试射箭或在床上引入新玩具。几乎没有任何障碍，除了你们俩都玩得很开心。
4. 扔掉旧包袱（字面上也是如此）。
如果我们想开始一段持久的新关系，重要的是 我们清除了前一段关系留下的所有旧的情感包袱。关系专家阿维龙·贝利表示，许多人在进入新关系时都带着旧关系甚至童年时期的问题。如果我们想让我们的新关系顺利度过第一年，就必须清除一切阻碍我们充分爱新伴侣的东西。有时，删除照片和删除旧记忆有助于真正摆脱旧包袱。
5. 为伴侣的兴趣和爱好腾出时间。
第一年是了解你的伴侣和他的热情的一年。丹尼尔斯说你必须这样做 花时间深入研究伴侣的爱好和兴趣，即使我们对它们不感兴趣。 这向他表明我们关心他。当然，如果我们不感兴趣或不喜欢某件事，就没有必要假装我们感兴趣或不喜欢，但我们可以做出努力，至少表现出有兴趣想要更多地了解我们伴侣的爱好。这将使我们的合作伙伴感到高兴，因此我们也会如此。
6. 每天花时间（或尽可能频繁地）进行联系。
我们已经讨论过沟通。需要指出的是 我们不仅在解决问题时进行沟通，而且始终进行沟通，即使是最小的事情。 关于你今天午餐吃的东西、工作中发生的好事或者你最喜欢的系列的最后部分发生的事情。分享这些细节可以让您和您的伴侣更加亲密，因为他们也是您最好的朋友，您愿意与他们分享一切。
7. 接受伴侣的缺点。
我们都是人，都会犯错误，而且没有一个人是我们的伴侣希望我们成为的样子。而不是 我们接受伴侣的缺点并将其转化为积极的东西 我们甚至开始爱他们，它会更好，我们会更快乐。更换合作伙伴是没有意义的，因为这种情况很少能持续下去。这就是为什么我们必须时不时地让自己变得流动一些，因为我们的伴侣会让我们感到紧张。这是正常的、人性的事情。
8. 定义在一段关系中什么对你来说是重要的。
在一起踏上漫长的旅程之前，最好先谈谈我们对长期关系的期望。我们必须告诉我们的伴侣，爱、性这些词以及我们对这段关系的期望对我们意味着什么。这是我们了解我们的期望是否相似以及我们是否赞成在一起的唯一方法。需要涵盖的主题有： 性、爱情、浪漫、财务、激情、承诺、尊重和忠诚。 如果我们对他们的看法至少大致相同，那么长期关系的基础就已经准备好了。
9.保持你的个性。
当我们恋爱时，我们很快就会失去自我，与伴侣合而为一。不过在某种程度上这还是不错的 我们决不能失去个性，把自己封闭在泡沫之中。 有时我们需要让我们的伴侣和我们自己呼吸，专注于我们自己的利益，而不涉及我们的伴侣。让我们不要忘记我们的朋友、我们的爱好并照顾我们的身体和健康，因为只有当我们自己快乐和满足时，我们才会将其转移到关系中。
10.了解你的伴侣如何表达爱。
每个人在成长的过程中都形成了自己表达情感和爱的方式。对于一个人来说意味着表达爱，对于另一个人来说意味着他们的伴侣不爱他们。这就是为什么从一开始就保持开放态度很重要 我们如何表达爱以及我们的伴侣如何诠释我们的节目。在公共场合接吻对你们俩来说舒服吗？即使伴侣非常爱我们，却很难谈论他的感受吗？这些是在关系建立的第一年最好了解的事项，从而避免行动上的不便和误解。
多年来保持幸福的关系当然不是一件小事，这就是为什么许多人处于不幸福的关系中并导致离婚。但如果你遵循这十个技巧，你就会 在正确的轨道上 来处理你们今后在感情中可能遇到的所有问题。
