当夏季到来时，我们大多数人通常会通过关闭百叶窗来解决炎热问题，让家里保持凉爽。但是，如果我们告诉您有一种不同的方法可以给您的健康带来难以置信的好处呢？俄勒冈大学的最新研究表明，打开百叶窗可能是健康生活的关键。
在这项发表在著名期刊《Microbiom》上的开创性研究中，科学家们研究了暴露在光线和我们家里的细菌之间的联系。研究参与者对研究结果感到惊讶，该研究表明，在百叶窗保持升起的房间里，细菌繁殖较少，因此有助于改善我们家中的空气质量。
具体来说，在有自然光的房间里，细菌数量减少了6.8%，而紫外线则导致细菌数量减少了6.1%。另一方面，细菌在黑暗的房间里繁殖得更快——高达 12%。
为什么夏天我们不应该把窗户上的百叶窗拉下来？
当然，还必须考虑其他因素，例如室外温度。如果温度极高，建议部分降低百叶窗以防止房间过热。然而，时不时让光线进入我们的家并没有什么错，这会对我们的健康产生积极的影响。
这一发现为我们在家里使用百叶窗和灯光的方式开辟了新的思考方式。改变一些日常习惯并打开百叶窗有助于改善空气质量，从而改善我们的健康。
所以当明年夏天来临的时候， 不要忘记光。让它照耀您的家，享受它给您的健康带来的好处。您的百叶窗不仅仅是装饰品，它们可以成为您迈向更健康、更清新的生活的关键角色。
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