您有没有想过如何将普通的西葫芦变成特别美味的东西？也许您正在寻找一种新的有趣的食谱来为您的菜单增添趣味？别再犹豫了！巴卡的煎饼可以满足您的愿望。通过这个简单的食谱，您可以将西葫芦变成酥脆多汁的煎饼。
南瓜煎饼 它们是传统糖果的绝佳替代品 薄煎饼.
它们是将蔬菜融入饮食中的好方法，既美味又营养。这道菜营养极其丰富。 夏南瓜 它们是维生素 A 和 C 以及钾和镁等矿物质的极好来源，有助于改善视力、增强免疫系统以及保持心脏和神经系统健康。
照片：envato
此外，南瓜煎饼也是膳食纤维的极好来源，可促进健康消化并有助于产生饱腹感，这在控制体重时尤其重要。
南瓜煎饼
组成部分
- 1 个中等大小的西葫芦
- 2 个中等大小的土豆
- 盐少许
- 160-200克面粉
- 1.5杯牛奶
- 3个鸡蛋
- 一点欧芹
- 葱
- 一瓣大蒜
- 3汤匙橄榄油
- 发酵粉
方向
- 将西葫芦和土豆磨碎，加盐，静置一段时间，然后沥干。
- 加入面粉、泡打粉、牛奶、橄榄油、打好的鸡蛋、切碎的欧芹、葱和大蒜，搅拌均匀。
- 锅里抹油，烧热，然后用小火将煎饼煎至两面金黄。
- 将西葫芦煎饼与奶酪、火腿、鳄梨或您选择的配料一起食用。
还要检查
