健康的心灵蕴藏在健康的身体中。这不是什么新鲜事,当我们的身体状况良好时,我们能更好地应对压力也就不足为奇了。问题在于,我们常常没有给自己真正需要的东西,无论是睡眠、食物还是属于自己的时间,而这也是我们真正奉献自己并从繁忙的日程中恢复过来的时间。
斯洛文尼亚城市杂志
现在是九月。是时候新的开始了。对我个人来说,甚至早于某个一月份。为什么?夏天已经结束了(好吧,也许这篇社论创作时的气温仍然持续在甜蜜的三十多度)。当夏天结束,当世界各地海滩上的棕褐色褪去时,我就知道这是真的了。不再有那么少的长周末,不再有集体假期,不再有“我今天要在家工作”,不再有我们媒体印刷版的休息时间,不再有必要了。新鲜思考并实现想法,但不是它们只是将其存储在您脑后的某个地方(或它实际存储的任何地方)。
古老的民间智慧说:“睡眠比白兰地更好”,专家们对此也没有异议。因此,一个人每天应该需要7到8小时的睡眠。只需 14 天睡眠 6 小时就足以让我们的身体开始感觉血液中酒精浓度为 0.1 ppm(来源:AsapSCIENCE)。
圣诞节我多么想要雪花啊。那真是太棒了!尽管这在几年前是常态,但今天它不仅是一个例外,而且是科幻小说。节假日前后会下雪,复活节甚至五一节会下雪,但圣诞节不会下雪。但我不会放弃。圣诞节以奇迹而闻名。
让我马上说:我爱伦敦!对我来说,这是一座充满机遇的城市、不同文化的迷人脉搏、带有贵族色彩的悠久历史、友好人民的城市、红色双层巴士、博物馆和画廊、我向往的文学、神圣的餐厅,一座音乐与时尚之城。它有我想要的一切,它有我正在寻找的一切。
您是否曾想过,设计师实际上塑造了我们的日常生活,他们不断出现在我们的生活中?我们的智能手机、手表、眼镜、珠宝——有人创造了它们并照顾到每一个细节,然后他们将我们的小工具变成了不可或缺的东西。我们的汽车内饰、鞋子、衣服、椅子和桌子——几乎我们拥有和使用的所有东西都是由某人精心设计和制造的。
您注意到变化了吗?是的,我们改进了您最喜欢的城市免费赠品。为什么?这样您就可以更多地享受我们的内容并获得城市冒险的灵感。我们推出了恋物癖部分,每个月您都可以在这里找到一些厚脸皮的东西、一些新的东西、一些美丽的东西和一些享乐主义的东西。别担心,我们仍然会为您提供最新的城里动态、新美食站、科技和移动新闻以及时尚和美容趋势,只是从现在开始一切都会有所不同。
夏天一切都变慢了。我们还是要赚钱维持生计,工作并没有完全停止,这段时间我们还是优先考虑生活。绿色区域召唤我们,日程安排变得更加轻松,维生素 D 让我们快乐。