Ett friskt sinne i en frisk kropp. Det är inget nytt och det är ingen överraskning att vi hanterar stress mycket bättre när våra kroppar är i bra form. Problemet är att vi (alltför) ofta inte ger oss själva det vi verkligen behöver, vare sig det är sömn, mat eller tid för oss själva, vilket egentligen är den tid då vi ägnar oss åt oss själva och återhämtar oss från ett fullspäckat schema.
stadstidning slovenien
Det är september. Dags för nya början. För mig personligen, till och med tidigare än någon januari. Varför? Sommaren är över (nåja, kanske är temperaturerna vid tidpunkten för skapandet av redaktionen fortfarande på det söta trettiotalet). Och när sommaren är över, när den bruna solbrännan som förvärvats på världens stränder bleknar, det är då jag vet att det är på riktigt. Att det inte längre är så få förlängda helger, att det inte finns några kollektiva semestrar, att det inte längre är "jag skulle jobba hemifrån idag", att det inte längre är ledigt från den tryckta upplagan av våra medier, att det är nödvändigt att tänka nytt och implementera idéer, men inte att de bara lagrar det någonstans i bakhuvudet (eller var det nu faktiskt förvaras).
Vad är hemma? SSKJ definierar det som en plats, ett hus, där någon permanent bor, där de kommer ifrån. Men hemmet är mycket mer.
"Sömn är bättre än brännvin", säger gammal folkvisdom, och experter bestrider det inte. En person bör alltså behöva 7 till 8 timmars sömn per dag. Och bara 14 dagar med sex timmars sömn borde räcka för att vår kropp ska börja kännas som om vi hade 0,1 ppm alkohol i blodet (källa: AsapSCIENCE).
Som jag vill ha snöflingor till jul. Det skulle vara så fantastiskt! Och även om detta var normen för några år sedan, är det idag inte bara ett undantag, utan science fiction. Det kommer att snöa före och efter semestern, det kommer att snöa till påsk och till och med första maj, men det kommer inte att snöa till jul. Men jag kommer inte ge upp. Julen är känd för mirakel.
Dovolite mi, da vam najprej zaželim srečno novo leto (saj veste, nikoli ni prepozno oziroma bolje pozno kot nikoli). Naj bo novo leto nov začetek, tudi če se obenem zavedamo, da vsega, kar smo si obljubili, pač ne bomo izpolnili.
Låt mig säga det direkt: Jag älskar London! För mig är det en stad med otaliga möjligheter, fascinerande pulser av olika kulturer, en mäktig historia med en touch av aristokrati, en stad av vänliga människor, röda dubbeldäckare, museer och gallerier, litteratur som jag längtar efter, gudomliga restauranger , en stad av musik och mode. Den har allt jag vill ha, den har allt jag letar efter.
Våren är säsongen då vi städar. Vi städar våra garderober, städar vårt hem, städar vår omgivning, kanske rent av våra tankar och själ.
Har du någonsin tänkt på att designers faktiskt formar vår vardag, att de ständigt är närvarande i våra liv? Våra smartphones, klockor, glasögon, smycken – någon skapade dem och tog hand om varje detalj, och sedan förvandlade de våra prylar till något oumbärligt. Interiören i vår bil, våra skor, kläder, stolar och bord - praktiskt taget allt vi äger och använder har kärleksfullt designats och gjorts av någon.
Har du märkt en förändring ännu? Det stämmer, vi har förnyat din favorit urban freebie. Varför? Så att du kan njuta ännu mer av vårt innehåll och få inspiration till dina urbana äventyr. Vi har introducerat fetischavdelningen, där du kommer att kunna hitta något fräckt, något nytt, något vackert och något hedonistiskt varje månad. Oroa dig inte, vi kommer fortfarande att hålla dig uppdaterad om vad som händer i stan, nya matställen, teknik- och mobilnyheter samt mode- och skönhetstrender, men allt kommer att lysa lite annorlunda från och med nu.
Allt saktar ner på sommaren. Vi måste fortfarande tjäna pengar för att överleva, arbetet slutar inte helt, och under den här tiden prioriterar vi livet. Grönområden kallar oss, scheman blir mer avslappnade, D-vitamin gör oss lyckliga.
Dessa dagar ägnar jag mina tankar åt pressen. Jag är mer eller mindre tvungen att göra det av den situation som sådana medier befinner sig i, liksom nyheten eller upptäckten att en av mina favoritmedier, den brittiska kortlistan, inte längre publiceras.