Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass diejenigen, die Facebook nutzen, länger leben, aber dieses Mal stellt sie fest, dass wir weniger glücklich sind, wenn wir oft verfolgen, was mit unseren Freunden passiert, weil das Online-Bild den falschen Eindruck erweckt, dass andere ein perfektes Leben haben, aber wir wir selbst nein. Dadurch bringt es mehr Neid als Freude in unser Leben.
Rhetorische Frage. Sie nutzen Facebook? Sie befinden sich nur in diesem beliebten sozialen Netzwerk ein passiver Beobachter? Du schaust oft nach, Was machen deine Freunde? Du denkst vielleicht, dass es süß ist zu wissen, was mit deinen Freunden los ist, aber Forschung der Universität Kopenhagen es zeigt, dass Sie sich selbst einen schlechten Dienst erweisen, weil oft Das Betrachten der Profile anderer Menschen führt zu Neid und wir sind deswegen weniger Glück. Gibt es eine Heilung? Natürlich. Sie dachten wahrscheinlich, wir würden ja sagen Benutze einfach kein Facebook.
Das ist auch eine Lösung – die beste – aber seien wir realistisch und geben zu, dass das Leben nicht ohne Facebook auskommt. Die zweitbeste Lösung dafür ist ja Sie beteiligen sich aktiv und Sie kommunizieren viel besser in einem sozialen Netzwerk wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Es ist nicht gut, aber es ist die beste Lösung von zwei schlechten.
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Es lohnt sich besonders, diesen Rat zu befolgen Zur Weihnachtszeit, wenn Timelines mit Fotos überflutet werden, die Wärme, Glück und Freude ausstrahlen. Anzeigen solcher Inhalte nämlich es weckt Neid mehr als Glück. Die Studie sagt, dass es so ist unrealistische Vergleiche, weil Einzelpersonen hauptsächlich positive Momente veröffentlichen, die schaffen falsches Gefühl, dass andere im Gegensatz zu uns ein perfektes Leben haben. Wie gesagt, kannst du melancholische Stimmung teilweise bündig durch die Veröffentlichung eigener Inhalte und die Kommunikation mit anderen Nutzern.
Der Studie nach zu urteilen, bringt dies weniger negative Gefühle mit sich, aber die Daten sind besorgniserregend 20 Minuten aktive Nutzung (posten, kommentieren etc.) verursacht deutlicher Stimmungsabfall. Vor allem, weil wir das in dieser Zeit spüren wir haben nichts Nützliches getan. Die Untersuchung wurde an einer Stichprobe durchgeführt 1100 Benutzer Facebook.
Mehr zur Forschung:
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