Wenn wir gerne ein gesundes Leben führen, aber dennoch dem magischen Geschmack von Schokolade nicht widerstehen können, stellen wir unser eigenes Schokoladeneis her, das unsere gesunden Essgewohnheiten und schokoladigen Gaumen auf einen Schlag befriedigt. Wir präsentieren Ihnen ein Rezept, mit dem Sie gesundes Schokoladeneis zu Hause herstellen können.
Schokoladeneis kann jetzt zu Hause hergestellt werden, und die Rezepte für zwei seiner Versionen sind sehr einfach.
Gesündere Schokoladenträume
Zutaten:
• 2 Tassen Soja-Vanille-Pudding,
• 2 Esslöffel hausgemachte „Nutella“ (das Rezept für die gesunde Variante ist versteckt hier) und
• ein paar Stücke zerstoßener echter Schokolade.
Vorbereitung:
Die Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen. Gießen Sie die resultierende Mischung in einen Plastikbehälter und frieren Sie sie ein.
Frischer Schokoladengenuss
Zutaten:
• 3 gefrorene und in Scheiben geschnittene Bananen,
• 3 Esslöffel rohes Kakaopulver,
• 5 Esslöffel Kokosmehl und
• Vanilleextrakt.
Vorbereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen. Wenn Sie gerne experimentieren, fügen Sie auf Wunsch einige gesunde Goji-Beeren und Mandelsplitter hinzu.
Schauen wir uns auch das Rezept für ein umwerfendes hausgemachtes veganes Eis an.
