Warum schädigt Technologiesucht unser Gehirn?

Wenn man den Worten Glauben schenken darf Neurowissenschaftler und andere Experten, Abhängigkeit von Technik es schädigt unser Gehirn und hemmt unsere Leistungsfähigkeit. In der heutigen Zeit werden wir mit Hunderten von Fakten, Quasi-Fakten, Gerüchten, ... bombardiert und nur herauszufinden, was uns wichtig ist und was nicht, ist anstrengend für das Gehirn. Zudem hat die Moderne das Gehirn strapaziert neue Aufgaben. Vor 30 Jahren haben Agenten für uns Flug- und Zugreservierungen vorgenommen, Verkäufer haben uns geholfen, das zu finden, was wir wollten, Ärzte haben uns etwas über Krankheiten beigebracht … heute machen wir das alles selbst. Wir machen die Arbeit von 10 verschiedenen Leuten, und in der Zwischenzeit versuchen wir, in vollen Zügen zu leben.

Smartphones sind geworden Moderne Schweizer Messer, wo Klingen, Sägen und Pinzetten durch Wörterbücher, Taschenrechner, Browser, E-Mail, Kalender, Diktiergeräte, Wettervorhersage, Facebook, GPS, Taschenlampe usw. ersetzt wurden. Sie sind leistungsfähiger als die meisten der fortschrittlichsten Computer von vor 30 Jahren. Und Wir verwenden sie für alles und die ganze Zeit. Zum SMS schreiben im Gehen, zum E-Mail schreiben, sie beschäftigen uns, wenn wir am Bahnhof oder in der Schlange stehen, beim Mittagessen, beim Kaffeetrinken mit Freunden, beim Sport... Wir checken mit sie, was unsere Freunde tun, was in der Welt passiert, sie sind Einkaufsliste, To-Do-Kalender, Wecker, Musik- und Podcast-Player geworden. Alles schön und gut, aber es gibt das Kleingedruckte. Obwohl wir glauben, dass wir Multitasking betreiben, ist dies als Neurowissenschaftler nur eine Illusion Graf Müller (Massachusetts Institute of Technology) sagt, dass unsere Gehirne es nicht sind beherrscht Multitasking. Und deshalb wechseln wir beim „Multitasking“ in Wirklichkeit nur sehr schnell zwischen einzelnen Aufgaben. Wir sind also keine Jongleure, die es schaffen, mehrere Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Infolgedessen gibt es kein Multitasking mehr Wirksam, aber weniger, und auf mikroskopischer Ebene verursacht es die Produktion von Stresshormonen Cortisol (gibt Energie) und Adrenalin, was unser Urteilsvermögen trüben kann. Beim „Multitasking“ werden wir dopaminsüchtig, Glückshormon, deren Auslöser externe Stimulation ist. Außerdem besitzt es einen präfrontalen Kortex Neigung zum Neuen, was bedeutet, dass ihre Aufmerksamkeit leicht von etwas Neuem erregt wird. Diese Sucht, Überschwemmung und Bestückung mit Neuheiten verursacht einen Ausbruch endogene Opioide und ist eigentlich Brainfood mit leeren Kalorien, also ohne echten „Nährwert“.

Russ Poldrack, fand auch ein Neurowissenschaftler (Stanford University) heraus, dass Information/Lernen, während man mehrere verschiedene Dinge gleichzeitig tut, dazu führt, dass die Information gespeichert wird zu den falschen Teilen des Gehirns. Studiert ein Student beim Fernsehen, reist frisches Wissen aus Büchern nach Striatum, wo neue Prozesse und Fähigkeiten gespeichert sind, aber nicht, wo das Gehirn Platz für Fakten und Ideen geschaffen hat. Ohne TV würden diese Informationen gehen Hippocampus, wo sie sinnvoll kategorisiert sind, damit sie später leichter zu finden sind.

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Dann gibt es noch ein weiteres Problem mit der Allgegenwart von Mobiltelefonen. Als in "alten Zeiten" das Telefon klingelte und wir beschäftigt waren, Wir sind einfach nicht ans Telefon gegangen. Und wenn wir nicht erreichbar waren, war das vollkommen akzeptabel. Es ist möglich, dass wir damals nicht zu Hause waren, es ist möglich, dass wir nicht rechtzeitig ans Telefon gegangen sind ... Aber heute, wo mehr Menschen auf der Welt ein Telefon als Zugang zu einer Toilette haben, ist diese Tatsache entstanden unrealistische Erwartungen, dass jeder erreichbar ist, wann immer ihm danach ist, egal ob es ihm gefällt oder nicht. Dieser Glaube ist so tief verwurzelt, dass Menschen nehmen den Anruf in Situationen an, in denen sie keine Zeit haben und sie sagen "Tut mir leid, ich kann gerade nicht sprechen, ich bin in einer Besprechung", anstatt es wie früher leer klingen zu lassen. Das Schockierendste ist das Folgende. Glen Wilson, ein ehemaliger Psychologieprofessor, fand heraus, dass Multitasking sich nachteilig auf die kognitiven Fähigkeiten auswirkt. Wenn Sie nämlich versuchen, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren und ungelesene Mails in Ihrem E-Mail-Postfach auf Sie warten, kann das zu Problemen führen sinkt der IQ sogar um 10 Punkte. Darüber hinaus sind die kognitiven Verluste durch „Multitasking“ noch größer als die durch das Rauchen von Gras.