¿Sabes cuántas veces al día tenemos que aplicar protector solar para mantener nuestra piel correctamente protegida? ¿También te aplicas aceite en la playa una o dos veces durante el verano? Una lectura obligada para cualquiera a quien le guste la exposición (excesiva) al sol.
¿Cuántas veces al día debemos aplicar protector solar?? Cuando nos vamos de vacaciones de verano no debemos olvidar llevar en la maleta crema solar con un factor de protección suficientemente alto. Pero si pensaba que había hecho su trabajo y había protegido suficientemente su piel de los peligrosos rayos del sol (o de la radiación UVA y UVB), tienes un precio justo. ¿Cuántas veces al día te aplicas protector solar cuando estás tumbado al sol? ¿Una vez? ¿Quizás dos veces?
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Según los dermatólogos, ¡esto es significativamente insuficiente! Deberías usar protector solar, suponiendo que pases allí la mayor parte del día. en la playa (la tasa de degradación de los ingredientes activos del protector solar depende de la exposición a la luz del día, no de las horas en la piel) - para una protección completa, aplicar cada 80 minutos, incluso si utilizas una crema resistente al agua. ¿Por qué? Porque nadie se aplica protector solar de forma espesa (según los dermatólogos, se debe usar una cucharada cuando se usa traje de baño). picos de crema para aplicación de pies a cabeza), lo que significa que rara vez alcanzamos factor protector, escrito en el embalaje. Y ya que vamos al agua o estamos sudando. Incluso la crema resistente al agua sólo es eficaz 40 minutos después de mojarse. Aplícalo regularmente y tu piel te lo agradecerá.
Según los consejos de los expertos, sólo se debe tomar el sol entre 15 y un máximo de 30 minutos al día. Lo mejor es aplicar protector solar 10 a 30 minutos antes de la exposición al sol.
