Aunque los dispositivos móviles nos han facilitado la vida en gran medida, esconden sus escollos. A la lista de problemas que traen se ha sumado ahora el efecto nocivo en la columna, que es el resultado de agachar la cabeza cuando nuestros ojos están pegados a la pantalla del teléfono o tablet. Es entonces cuando tu cuello es presionado por una fuerza equivalente al peso de seis bolsas de supermercado llenas o cuatro bolas de boliche.
No se trata de una conspiración contra el uso de dispositivos móviles, solo para el estudio de la Dra. ken hansraj, un ortopedista y cirujano de columna de Nueva York, que midió el impacto de una postura encorvada típica al leer contenido en un teléfono móvil (es decir, cabeza inclinada y hombros caídos) en nuestro cuerpo.
Al final resultó que esta actitud, por lo que inclinación característica encabezados cuando se opera con dispositivos inteligentes, mientras que los megabytes se transfieren allí, significa transferir mucha presión adicional en la columna cervical, por lo demás el pilar principal de nuestro cuerpo. Peso promedio de la cabeza es decir, en la posición neutra está entre 4,5 y 5,5 kg, pero cuando lo inclinamos hacia adelante, su fuerza de presión sobre el cuello aumenta incluso hasta 27 kg! Lo que significa una sola cosa. Que cuantas más veces cargamos así nuestra cabeza, más cerca estamos del dolor constante y de la cirugía.
De hecho, el asunto es bastante alarmante porque mires donde mires, la gente tiene los ojos fijos en un dispositivo inteligente. Entonces el asunto es de proporciones epidémicas.
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No es que estemos en contra de la tecnología, el mensaje de esto está en otra parte. Sé consciente de tu postura, como en estar sentado. Y si no eres suficiente Auto disciplinado, pídale a un amigo que le advierta que no tenga una actitud poco saludable, de lo contrario puede suceder que volvamos por el camino evolución del hombre.
Más sobre el autor del estudio:
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