Creemos que hay un niño escondido dentro de cada uno de nosotros, sin importar nuestra edad. Y este niño interior puede ayudarnos en los momentos difíciles de nuestras vidas y ayudarnos a mantener el estrés a un lado. La primera edición de Creative Therapy: Anti-Stress Coloring Book es un libro para colorear real para adultos, con 124 páginas de ilustraciones imaginativas.
Los artistas Hannah Davies, Richard Merritt y Jo Taylor, los autores del libro, son las páginas para colorear. Terapia creativa: libro para colorear antiestrés agregó una gran ventaja. el libro contiene 61 dibujos lineales detallados, que están listos para la coloración "free after color". Algunas páginas contienen dibujos que ya están parcialmente rellenados y, por lo tanto, estimulan la mente y asegurar estímulo visual para esquemas de color. Pero al final, somos nosotros los que decidimos cómo colorear el dibujo.
Además de los dibujos lineales, el libro contiene otra forma de terapia creativa: garabatos. Son 32 ilustraciones que tienen formas simples y pocas líneas que nos dan ganas de terminamos el dibujo nosotros mismos.
Así que alejémonos de las pantallas de nuestras computadoras y enfoquemos nuestra visión en colorear dentro de las líneas, ingresando a una experiencia meditativa y relajante para una salud mental positiva.
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En la galería, puede ver cómo es Terapia creativa: libro para colorear antiestrés.
