Pratiquer le yoga à la maison à l'aide de cours en ligne est un excellent moyen de se divertir. Le yoga est un exercice qui renforce le corps et l'esprit, et qui est sûr et adapté à la plupart des gens. Il est idéal pour atteindre l'équilibre mental, physique et spirituel, et aide également à la digestion, à l'équilibre hormonal, au stress et aux crises d'anxiété. Voici nos sites préférés pour pratiquer le yoga depuis le refuge de votre salon…
Yoga est une excellente forme de loisirs qui peut être pratiquée n'importe où et n'importe quand - à la maison, sur la plage, même pendant une pause au travail. Pour faciliter les débuts, s les premiers pas du yoga apprendre à l'aide de cours en ligne, qui sont également parfaits pour tous ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas participer cours classiques dans le gymnase.
YogaVibes
YogaVibes est un portail qui s'adapte parfaitement à nous, car nous avons le choix pratiquant de yoga, les niveaux de difficulté et la durée de l'exercice. L'offre comprend des cours pour débutants, sept programmes quotidiens, yoga avec un accent sur les chakras et d'autres programmes intéressants.
Mes travaux de yoga
Mes travaux de yoga est le portail sur lequel ils ont été dans le passé vingt ans fait par beaucoup les meilleurs professeurs de yoga dans le monde. Parmi la riche gamme de matériel vidéo qui touche à l'intéressant sujets yogiques comme la détox yoga, été yoga, yoga surfeur et même du yoga en voyage, il y en a vraiment pour tous les goûts.
Yoga Glo
Yoga Glo est le site où l'on trouve programmes divers, parmi lesquels on peut choisir en fonction du temps dont on dispose, lequel niveau de difficulté nous voulons, et il existe également des formes intéressantes d'exercices disponibles, comme la pratique du yoga avant de se coucher. Un grand avantage Yoga Glo le portail c'est aussi le fait qu'avec son aide (et l'aide d'un iPhone, iPad ou Android) on peut pratiquer n'importe où et n'importe quand.
Plus d'information:
www.yogavibes.com, www.myyogaworks.com, www.yogaglo.com
