fbpx

10 činjenica zašto je limunov sok najbolji lijek

Reći da je limun superhrana bilo bi malo reći za ovo nevjerojatno voće. Limun dolazi u obliku osvježavajuće limunade, daje bolji okus mnogim jelima i pretvara dosadan čaj u pravu bajku okusa. Osim izvrsnog okusa, ima i mnoga druga izvanredna svojstva. Pogledajmo još 10 razloga zašto je limun naš lijek broj jedan.

O ljekovitim učincima limuna jednostavno nema rasprave, ali moramo naglasiti da pored visoke količine vitamina C ovo voće žuto kao sunce krije još mnogo ljekovitih svojstava. Limun sadrži tvari koje sprječavaju infekcije, pomažu u stvaranju antitijela i imaju antioksidativna svojstva te tako pomažu u prevenciji mnogih modernih bolesti poput moždanog udara, raka i bolesti srca. Pogledajmo dodatne 10 razloga, zašto i kako limun može zamijeniti neke lijekove i riješiti mnoge probleme zdravlja i ljepote.

1. Limun poboljšava rad imunološkog sustava

Limun sadrži izuzetno veliku količinu vitamina C koji je “gorivo” za naš imunološki sustav.

2. Bogat izvor kalija

Kalij je izuzetno važan za pravilno funkcioniranje našeg organizma. To je mineral koji omogućuje rad našeg srca i igra jednu od glavnih uloga u kontrakciji mišića.

3. Ponovno rođena probava

Sve dok dan započnemo toplom limunadom, omogućit ćemo tijelu da se lakše očisti od toksina. Odagnat ćemo i zatvor, nadutost i vjetrove.

4. Ljepši ten

Limun, kako u obliku napitaka, tako i u obliku maski za lice ili pilinga, daje koži zdravi sjaj.

Limun zakiseljuje organizam.
Limun zakiseljuje organizam.

5. Limun odkiseljuje organizam

Suprotno uvriježenom mišljenju, sok od limuna smanjuje višak kiseline u želucu i zapravo ima alkalni učinak na tijelo.

6. Čist ten

Sokom od limunade možemo spriječiti nastanak akni i nečistoća. Kako limunov sok detoksificira tijelo, koža također postaje zategnutija i sjajnija.

Limunov sok osigurava čistu kožu.
Limunov sok osigurava čistu kožu.

7. Regenerator za kosu

Sok od limuna može se koristiti umjesto regeneratora za kosu. Ljeti će nam samo nekoliko kapi posvijetliti kosu i učiniti svjetlije pramenove koji izgledaju iznimno prirodno.

8. Protuupalno djelovanje

Limunov sok pomaže i kod upale zubnog mesa, upale sluznice i upale jezika.

9. Zbogom, hladno

Limun je oduvijek bio lijek broj jedan protiv prehlade pa si ga u hladnijim mjesecima priuštimo uz svaki čaj.

Limunov sok pomaže kod mršavljenja

Limunov sok smanjuje višak tjelesne težine jer limun sadrži pektinska vlakna koja se duže zadržavaju u želucu i tako tjeraju osjećaj gladi.

Sa vama od 2004

Od godine 2004 istražujemo urbane trendove i svakodnevno informiramo našu zajednicu sljedbenika o novostima u životnom stilu, putovanjima, stilu i proizvodima koji nadahnjuju sa strašću. Od 2023. nudimo sadržaj na glavnim svjetskim jezicima.