Dolazi hladno vrijeme i uz hladno vrijeme još suši ili prehladan vlažan zrak. Polako ćemo krenuti i s grijanjem stanova, što će samo dodatno isušiti zrak u našim sobama. Koža koja ionako pati od nedostatka vlage samo će biti još više izložena jer svi grijaći elementi ubrzavaju proces gubitka vlage. Svi mi koji se susrećemo s ovim problemom znamo koliko je hrapava koža neugodna i svrbi. Zato moramo biti još pažljiviji i pokušati zadržati vlažnost što je više moguće kako bi naša koža bila meka i glatka. Predstavljamo vam prirodne načine njege suhe kože kojih se pametno pridržavati.
1. Izbjegavajte vruće tuševe.
Vrući tuševi mogu djelovati senzacionalno, ali nažalost, oni su jedna od najgorih stvari za pogoršanje suhe kože. Isto vrijedi i za vruće pjenušave kupke. Preporučuje se pranje mlakom vodom. Ako već ne možemo izbjeći vrući tuš, pokušajmo barem zaštititi lice.
2. Losion se mora nanijeti odmah nakon tuširanja.
Hidratantne kreme same po sebi ne hidratiziraju kožu tako dobro kao u kombinaciji s vlagom koja je još uvijek na našoj koži. Vrlo je važno koristiti losion odmah nakon tuširanja i prije otvaranja vrata kupaonice, jer tako zadržavate potrebnu vlagu u kupaonici i izbjegavate hladan zrak.
3. Koristimo ulje.
U borbi protiv suhe kože potrebno je koristiti prave proizvode. Mirisni losioni na bazi vode beskorisni su za suhu kožu. Preporuča se koristiti bogate kreme ili vazelin te naravno koristiti prirodna ulja kao što su bademovo, jojobino, maslinovo, ulje šipka, ulje makadamije, ulje marelice ili kokosovo ulje. To su ulja koja jačaju našu kožu i pomažu u borbi protiv bora i akni, a istovremeno stvaraju gipku i lijepu kožu.
4. Ne zaboravimo na piling.
Sredstva za ovlaživanje kože djeluju puno učinkovitije ako se koža prije toga oljušti. Preporuča se piling jednom do dva puta tjedno. Možete se odlučiti za domaću varijantu i pomiješati dvije žličice šećera (ili soli) sa žlicom ulja (maslinovog ili kokosovog). Zatim se piling kružnim pokretima nježno umasira u kožu.
ČITAJ VIŠE: Superhrana ili supernamirnice koje će nam pomoći da dobro, bolje spavamo
5. Odlučujemo se za kupnju ovlaživača zraka.
Ovlaživači zraka izvrstan su način da svoju kožu izložite vlazi, posebno tijekom suhih i hladnih mjeseci. Preporučena postavka našeg ovlaživača zraka je oko 60 posto jer je to najbolji način za vlaženje gornjeg sloja kože.
6. Promijenimo deterdžent za rublje.
Preporučljivo je koristiti deterdžente i omekšivače bez mirisa jer ovi dodaci mogu samo dodatno iritirati kožu.
7. Ograničite korištenje mirisa.
Smanjenje količine nadražujućih sastojaka koji, između ostalog, uzrokuju dehidraciju kože pomoći će stabilizaciji kože. Korištenje parfema, eteričnih ulja, topivih alkohola i agresivnih sredstava za čišćenje treba svesti na minimum. Općenito, posebnu pozornost treba obratiti na proizvode koji prilikom nanošenja izazivaju crvenilo, suhoću, neravnu i ispucanu kožu te osjećaj peckanja.
8. Razmislite o korištenju ribljeg ulja i morskog kolagena.
Riblje ulje i morski kolagen dva su vrlo učinkovita sastojka koji vlaže kožu iznutra prema van. Djeluju dobro pojedinačno, ali kombinacija je ta koja može dovesti do gotovo savršenog tena. Riblje ulje pobrinut će se da naše stanice budu zdrave i imaju dovoljno vlage, a morski kolagen usporit će učinke starenja i štete koje našoj koži uzrokuje zagađeni okoliš.
