Kaltes Wetter kommt und mit kaltem Wetter noch trockenere oder zu kalte feuchte Luft. Wir werden auch langsam mit dem Heizen der Wohnungen beginnen, was die Luft in unseren Zimmern nur noch mehr austrocknen wird. Die ohnehin unter Feuchtigkeitsmangel leidende Haut wird nur noch mehr belastet, da alle Heizgeräte den Feuchtigkeitsverlust beschleunigen. Wir alle, die mit diesem Problem konfrontiert sind, wissen, wie unangenehm raue und juckende Haut ist. Deshalb müssen wir noch mehr darauf achten, möglichst viel Feuchtigkeit zu speichern, um unsere Haut weich und geschmeidig zu halten. Wir stellen Ihnen natürliche Wege zur Pflege trockener Haut vor, an denen Sie festhalten sollten.
1. Vermeiden Sie heiße Duschen.
Heiße Duschen mögen sich sensationell anfühlen, aber leider sind sie eines der schlimmsten Dinge, um trockene Haut zu verschlimmern. Dasselbe gilt für heiße Schaumbäder. Waschen mit lauwarmem Wasser wird empfohlen. Wenn wir eine heiße Dusche nicht vermeiden können, dann versuchen wir wenigstens, unser Gesicht zu schützen.
2. Die Lotion muss unmittelbar nach dem Duschen aufgetragen werden.
Feuchtigkeitscremes allein spenden der Haut nicht so viel Feuchtigkeit wie in Kombination mit der Feuchtigkeit, die sich noch auf unserer Haut befindet. Es ist sehr wichtig, die Lotion unmittelbar nach dem Duschen und vor dem Öffnen der Badezimmertür zu verwenden, da dies die nötige Feuchtigkeit im Badezimmer hält und kalte Luft vermeidet.
3. Lassen Sie uns Öl verwenden.
Im Kampf gegen trockene Haut ist es notwendig, die richtigen Produkte zu verwenden. Duftlotionen auf Wasserbasis sind für trockene Haut nutzlos. Empfehlenswert sind reichhaltige Cremes oder Vaseline und natürlich natürliche Öle wie Mandel-, Jojoba-, Oliven-, Hagebutten-, Macadamia-, Aprikosen- oder Kokosöl. Dies sind Öle, die unsere Haut stärken und helfen, Falten und Akne zu bekämpfen, während sie gleichzeitig eine geschmeidige und schöne Haut schaffen.
4. Vergessen wir nicht das Peeling.
Feuchtigkeitscremes für die Haut wirken viel effektiver, wenn die Haut zuerst gepeelt wird. Es wird empfohlen, ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Sie können sich für die hausgemachte Version entscheiden und zwei Teelöffel Zucker (oder Salz) mit einem Esslöffel Öl (Oliven- oder Kokosnussöl) mischen. Anschließend wird das Peeling mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut einmassiert.
WEITERLESEN: Superfoods oder Superfoods, die uns zu einem guten, besseren Schlaf verhelfen
5. Wir entscheiden uns, einen Luftbefeuchter zu kaufen.
Luftbefeuchter sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut Feuchtigkeit auszusetzen, besonders in den trockenen und kalten Monaten. Die empfohlene Einstellung unseres Luftbefeuchters liegt bei etwa 60 Prozent, da so die oberste Lederschicht am besten befeuchtet wird.
6. Lassen Sie uns das Waschmittel wechseln.
Es wird empfohlen, parfümfreie Waschmittel und Weichspüler zu verwenden, da diese Zusätze die Haut nur zusätzlich reizen können.
7. Beschränken Sie die Verwendung von Duftstoffen.
Die Reduzierung der Menge an irritierenden Inhaltsstoffen, die unter anderem eine Austrocknung der Haut verursachen, hilft, die Haut zu stabilisieren. Der Einsatz von Duftstoffen, ätherischen Ölen, löslichen Alkoholen und aggressiven Reinigern ist auf ein Minimum zu beschränken. Im Allgemeinen ist es notwendig, besonders auf Produkte zu achten, die beim Auftragen Rötungen, Trockenheit, unebene und rissige Haut sowie ein brennendes Gefühl verursachen.
8. Erwägen Sie die Verwendung von Fischöl und Meereskollagen.
Fischöl und Meereskollagen sind zwei sehr wirksame Inhaltsstoffe, die die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen. Sie wirken einzeln gut, aber erst die Kombination kann zu einem nahezu perfekten Teint führen. Fischöl sorgt dafür, dass unsere Zellen gesund sind und genügend Feuchtigkeit haben, und Meereskollagen verlangsamt die Auswirkungen des Alterns und die Schäden, die unsere Haut durch eine verschmutzte Umwelt verursacht.
