Se ci piace vivere una vita sana, ma non riusciamo comunque a resistere al sapore magico del cioccolato, prepariamo il nostro gelato al cioccolato, che soddisferà le nostre sane abitudini alimentari e i palati assetati di cioccolato in un colpo solo. Ti presentiamo una ricetta che ti aiuterà a preparare un sano gelato al cioccolato a casa.
Ora possiamo preparare il gelato al cioccolato direttamente a casa nostra: le ricette per due delle sue varianti sono molto semplici.
Sogni di cioccolato più sani
Ingredienti:
• 2 tazze di budino alla vaniglia e soia,
• 2 cucchiai di “Nutella” fatta in casa (la ricetta per una versione salutare è nascosta) Qui) E
• qualche pezzetto di vero cioccolato tritato.
Preparazione:
Versate gli ingredienti in un frullatore e mescolate bene. Versate il composto risultante in un contenitore di plastica e congelatelo.
Dolcetto al cioccolato crudo
Ingredienti:
• 3 banane congelate e tagliate a fette,
• 3 cucchiai di cacao crudo in polvere,
• 5 cucchiai di farina di cocco e
• estratto di vaniglia.
Preparazione:
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate bene. Se volete sperimentare, aggiungete delle salutari bacche di goji e delle mandorle a lamelle.
Diamo un'occhiata anche alla ricetta per preparare uno straordinario gelato vegano fatto in casa.
