7 domačih receptov s soljo: za sijočo kožo brez mozoljev in lase, ki se ne mastijo – brez frizerja in kozmetičarke

Od mastnega lasišča do neubogljivih mozoljev – sol je naravni multitasker, ki ga že imaš doma (verjetno kar v dozi poleg sladkorja). Če znaš zavreti vodo, znaš tudi pripraviti solni piling, tonik ali kopel, ki tvoji koži in lasem povrne zdravje, sijaj in tisti občutek: “Vau, kaj si pa ti naredila s sabo?”

 

Katera sol je najboljša za tvojo kožo in lase?

Najprej razčistimo nekaj pomembnega: ni vsaka sol dobra sol – vsaj ne za tvojo kožo.

• Morska sol – Prava morska boginja, polna mineralov (magnezij, kalcij, kalij, žveplo). Odlična za pilinge in kopeli.
• Himalajska rožnata sol – Poleg tega, da izgleda kot iz dizajnerske kuhinje, vsebuje več kot 80 mineralov. Idealna za občutljivo kožo in lase.
• Epsom sol (magnezijev sulfat) – Tehnično ni sol, ampak tvoje mišice in koža ji ploskajo. Razstruplja, sprošča in pomirja.
• Sol Mrtvega morja – Če se tvoja koža obnaša kot drama queen (ekcemi, luskavica, rdečica), je to tvoj rešitelj. Vsebuje ekstra visoke odmerke mineralov.

Kako sol pomaga tvoji koži zasijati?

Sol je naravni antibakterijski piling. Čisti, odmašuje, matira in mehča. Kar nekaj razlogov, da jo vzameš iz kuhinje in preseliš v kopalnico.

1. Solni piling za gladko, sijočo kožo

Recept:

• 2 žlici fine morske ali himalajske soli
• 1 žlica kokosovega ali olivnega olja
• Par kapljic eteričnega olja (limona, čajevec, sivka)

Uporaba: Zmešaj, nanesi na vlažno kožo, nežno masiraj (ne kot da gradiš ograjo), splakni s toplo vodo. 1–2x na teden.

Rezultat: koža mehka kot toast z maslom. Ampak brez kalorij.

2. Tonik iz soli za akne in mastno T-cono

Recept:

• 1 skodelica tople destilirane vode
• 1 čajna žlička morske soli

Uporaba: Prelij v razpršilo ali nanesi z vatko po obrazu. Izogibaj se očem. Uporabi po čiščenju, enkrat dnevno.

Tvoja koža bo manj mastna, pore pa ne bodo več videti kot mini kraterji.

3. Solna kopel za detoks in zen razpoloženje

Recept:

• 1 skodelica Epsom ali soli Mrtvega morja
• (neobvezno) 10 kapljic eteričnega olja po izbiri

Uporaba: Dodaj v toplo kopel, namakaj se 20–30 minut. Vzemi si čas. Instagram lahko počaka.

4. Solna pasta proti mozoljem

Recept:

• 1 čajna žlička morske soli
• nekaj kapljic vode

Uporaba: Zmešaj pasto, nanesi neposredno na mozolj, pusti 10–15 minut, speri. Brez kemije, brez obupavanja pred ogledalom.

Solni tretmaji za zdrave, lahkotne lase

Če tvoje lasišče misli, da je friteza – imamo rešitev. Sol uravnava mastenje, odstranjuje ostanke izdelkov in poživi korenine.

1. Piling za lasišče (detox, ne vojna)

Recept:

• 2 žlici morske soli
• 1 žlica olivnega ali ricinusovega olja
• (neobvezno) 1 žlica medu

Uporaba: Masiraj v lasišče pred pranjem, pusti 5–10 minut, nato šamponiraj kot običajno. Nežno, a učinkovito.

2. Solni sprej za “beach waves”

Recept:

• 1 skodelica tople vode
• 1 čajna žlička morske soli
• 1 čajna žlička kokosovega olja ali balzama brez izpiranja
• (neobvezno) nekaj kapljic eteričnega olja

Uporaba: Prelij v razpršilo, nanesi na suhe ali vlažne lase, rahlo zmečkaj z rokami. Instant dopustniški videz, brez letalske karte.

3. Izpiranje z morsko soljo za mastne lase

Recept:

• 2 žlici morske soli
• 1 skodelica tople vode

Uporaba: Po šamponiranju prelij po lasišču, masiraj, pusti par minut, dobro izperi. Lasišče bo zadihalo, ti pa si boš lahko dan kasneje privoščila še en “lazy hair day”.

Ne pozabi: manj je več (tudi pri soli)

• Vedno testiraj na manjšem delu kože.
• Ne uporabljaj solnega pilinga več kot 2x na teden.
• Za obraz izberi fino mleto sol (ne tisto za zimske ceste).
• Po tretmaju obvezno navlaži kožo. Sol sicer čisti, a lahko tudi izsuši.
• Če imaš sončne opekline ali odprte rane, počakaj – sol zna biti pikra.

Finalna misel: sol ni čudež – je naravna pamet

Sol ni le kulinarična začimba. Je tvoj lepotni pomočnik, detox mojster in mini spa v vrečki. Brez nepotrebnih kemikalij, brez visokih cen in brez čakanja na paket iz ZDA.

Naslednjič, ko boš razmišljala o novem “skin boosterju”, najprej preveri, če imaš doma malo morske soli. Morda si le par kristalov stran od svoje najbolj zdrave kože in najbolj sproščenih las.