7 učinkovitih načinov kako odstranimo trdo in odmrlo kožo naših stopal

Vsaka ženska sanja o gladkih, otipljivih stopalih, s katerimi bi se šopirila na plaži ali ko nosi svoj najljubši par sandalov. Vendar pa lahko vsakdanje življenje močno vpliva na naša stopala, kar vodi do kopičenja odmrle kože, zaradi česar so videti suha, razpokana in neprivlačna. Vendar ne bojte se, saj smo sestavili najboljši vodnik za odstranjevanje odmrle kože in razkrivanje notranjega sijaja vaših stopal. 7 učinkovitih načinov kako odstranimo trdo in odmrlo kožo naših stopal, ki so jih potrdili strokovnjaki, boste v hipu imeli osupljiva stopala.

Zakaj nastane trda in odmrla koža na stopalih?!

Preden se poglobimo v te fantastične tehnike in prestavimo 7 načinov kako odstranimo trdo in odmrlo kožo iz stopal, je nujno razumeti temeljni vzrok odmrle kože na stopalih. Naša stopala se naravno luščijo in odstranjujejo odmrle kožne celice. Vendar lahko dejavniki, kot so pomanjkanje vlage, nenehno zaprtje v zaprtih čevljih ali nogavicah in trenje zaradi hoje ali teka, povzročijo kopičenje odmrle kože. Redna nega in piling sta ključnega pomena za ohranjanje zdravih, sijočih stopal.

Zdaj pa brez odlašanja raziščimo sedem s strani strokovnjakov odobrenih metod za doseganje mehkih in gladkih stopal.

7 učinkovitih načinov kako odstranimo trdo in odmrlo kožo iz stopal

1. Moč plovca: Plovec, oblikovan iz naravne lave, je preizkušena metoda za odstranjevanje odmrle kože in žuljev s stopal. Nežno podrgnite kamen s krožnimi ali bočnimi gibi, potem ko ste noge namočili v toplo vodo. Ne pozabite navlažiti po uporabi plovca za dodatno mehkobo stopal. Izogibajte se uporabi plovca na poškodovanih ali bolečih mestih.
2. Čarovnija s parafinskim voskom: tretmaje s parafinskim voskom, ki jih pogosto ponujajo kot razkošen dodatek v salonih za nego nohtov, lahko izvajate tudi doma. Ta mehak vosek, stopljen pri približno 125 °F (51 °C), lahko pomaga odstraniti odmrlo kožo in naredi vaša stopala izjemno mehka. Preden poskusite s to metodo, se prepričajte, da nimate slabega krvnega obtoka, izpuščajev, odprtih ran ali diabetične nevropatije. Temperaturo voska vedno spremljajte s termometrom.
3. Fantastični pilingi za stopala: pilingi za stopala v prosti prodaji ali domači zvarki iz morske soli, otroškega olja in limoninega soka lahko delajo čudeže. Piling nanesite neposredno na stopala in ga nežno vtrite ali uporabite krtačo ali gobico za piling stopal za dodaten piling. Po uporabi temeljito sperite s toplo vodo.
4. Ovseni kosmiči, najboljši piling: Ustvarite doma piling z enakimi deli ovsene kaše in rožne vode ali mleka. Mešanico nanesite na stopala, pustite stati 20 do 30 minut, nato uporabite krtačo za stopala za piling. Sperite s hladno vodo, osušite noge in nanesite kremo za stopala. Za najboljše rezultate ponovite vsak drugi dan.
5. Namočite stopala v Epsom soli: raztopite Epsom sol v vodi, da ustvarite pomirjujoč namak za noge, ali pa jo zmešajte s kopeljo ali oljčnim oljem, da naredite piling. Obe metodi lahko pomagata pri pilingu in glajenju suhih, razpokanih stopal ter spodbujata odstranitev odmrle kože.
6. Namakanja stopal s kisom: namakanje s kisom z uporabo jabolčnega ali belega kisa lahko pomaga zmehčati stopala in odstraniti odmrlo kožo. Za hladno vodo uporabite kis v razmerju 1:2 in stopala namakajte 5 do 10 minut. Pozneje lahko uporabite tudi plovec za nadaljnji piling. To zdravljenje omejite na nekajkrat na teden, da preprečite prekomerno izsušitev.
7. Fenomen luščenja s sadnimi kislinami: To priljubljeno zdravljenje na domu vključuje nošenje plastičnih “škorenjčkov”, napolnjenih z gelno raztopino sadne kisline in vlažilnimi sredstvi do ene ure. Natančno upoštevajte navodila na embalaži in vsak dan zmočite noge, da se v naslednjih treh do sedmih dneh pojavi luščenje. Čeprav ni bilo nobenih znanstvenih študij, ki bi podpirale učinkovitost tega zdravljenja, njegovo zvesto spremljanje na spletu govori o njegovi potencialni učinkovitosti.

 

Da uspešno preprečite suho kožo na stopalih, poskrbite za redno vlaženje. Zdravnik vam lahko priporoči terapevtska olja, mazila ali kreme, da preprečite izsušitev vaše kože. Izogibajte se losjonom, ki vsebujejo alkohol, saj lahko izsušijo. Namesto tega se odločite za otroško olje ali vazelin. Poleg tega nekajkrat na teden namočite stopala in jih nežno pilingite s plovcem ali ščetko za stopala. Nazadnje se izogibajte vročemu prhanju ali kopeli in stopala sperite s toplo vodo, da preprečite prekomerno izsušitev kože.

Skratka, odmrlo kožo na stopalih lahko učinkovito obvladate s pravilno nego in rednim pilingom. S temi sedmimi metodami, ki so jih potrdili strokovnjaki, boste na dobri poti do mehkih, gladkih in sijočih stopal. Ne pozabite, če imate prekomerno količino odmrle kože, žuljev, razpokane kože, ran ali izpuščajev, ki se ne izboljšajo z domačimi zdravili, se posvetujte s svojim zdravnikom ali podiatrom za nadaljnjo oceno in zdravljenje. Zdaj pa samozavestno pokažite ta čudovita stopala!

Nekaj izdelkov za lažjo nego stopal, ki so najbolje ocenjeni in prodajani pri največjem trgovcu:

Zadnja posodobitev 2024-11-01 / Partnerske povezave / Vir fotografij: Amazon Product Advertising API