Se sprašujete, kako bi lahko izboljšali videz svojega obraza brez dragih tretmajev? To je "mewing" - tehnika, ki je v zadnjih letih osvojila svet.
Staranje prinaša spremembe na našem obrazu, ki se kažejo v izgubi čvrstosti in tonusa kože. Mnogo ljudi v iskanju mladostnega videza posega po različnih kozmetičnih tretmajih in preparatih, vendar pogosto ne vedo, da lahko s preprostimi naravnimi metodami dosežejo podobne rezultate.
“Mewing” je ena izmed teh metod, ki temelji na pravilni uporabi jezika, kar lahko vpliva na izboljšanje celotne strukture obraza.
Mike Mew je pri svojih raziskavah ugotovil, da ima maksila, to je zgornja čeljust, ključno vlogo pri oblikovanju obraza. Maksila določa položaj več pomembnih struktur obraza, kot so oči, ličnice, nos in zgornji zobje. S staranjem se ta kost počasi umika nazaj, kar povzroča povešanje mehkih tkiv obraza, posledično pa tudi izgubo jasnih obraznih potez.
Tehnika “mewing” je bila sprva zasnovana kot metoda za popravljanje nepravilnega ugriza, vendar so uporabniki hitro opazili tudi estetske koristi.
Kako deluje “mewing”?
Pravilna postavitev jezika v ustih vpliva na napetost obraznih mišic, kar vodi do bolj definirane čeljusti in dvignjenih ličnic. Gre za preprost postopek, pri katerem jezik pritisnemo ob zgornje nebo, kar postopoma prinaša opazne spremembe v videzu obraza.
Ena od prednosti te tehnike je, da ne zahteva posebnih pripomočkov ali naporne vadbe. Dovolj je, da se naučite pravilne postavitve jezika in to prakso vključite v vsakdanjo rutino.
Redna uporaba tehnike lahko prinese vidne rezultate že v nekaj mesecih, še posebej v zmanjšanju dvojne brade in izboljšanju konture obraza.
Vse, kar potrebujete, je nekaj vztrajnosti in doslednosti, da bi dosegli želene rezultate.
